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杨桃(táo)可以直接(jiē)吃吗

　　杨桃是(shì)可以直接吃(chī)的(de)。

　　一般情(qíng)况下，杨(yáng)桃(táo)可以直接吃。具体内容(róng)如下：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸(suān)性成分(fēn)，可以加快(kuài)胃液(yè)的分泌，从(cóng)而促(cù)进(jìn)机体消化功能，可用于治疗(liáo)消化不良、食欲不振等症状(zhuàng)。

　　还含有糖类(lèi)、维生(shēng)素C、维生素B族、胡萝卜素(sù)等营养(yǎng)成分(fēn)，有利(lì)于促进机体排尿，酒后食用杨(yáng)桃(táo)有利于促进体内酒精随尿(niào)液排(pái)出，从而(ér)加速(sù)解酒。

　　杨桃具有增强体(tǐ)质、促进消化、开胃消食、生津止(zhǐ)渴等作用，还具有治疗口(kǒu)腔溃疡、咽(yàn)炎(yán)、牙痛等功效。

　　杨桃通常(cháng)可以清(qīng)洗后直(zhí)接食用，不需要剥皮，但是五个棱角边上的果(guǒ)皮(pí)较硬，且口(kǒu)感发涩，可削(xuē)去棱(léng)角的硬皮后(hòu)食用。杨桃中含有的(de)维生素和纤维素，可清燥润肠、促进肠(cháng)胃蠕动，具(jù)有(yǒu)润肠通便的(de)功(gōng)效。

　　杨桃不(bù)宜(yí)过多食用(yòng)，以免(miǎn)引起(qǐ)肠胃不适，出(chū)现(xiàn)腹(fù)痛、腹泻的(de)症(zhèng)状。

怎(zěn)么挑杨桃(táo)比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃的(de)时候最好(hǎo)挑选那些(xiē)果皮绿中带一点黄，这样的果(guǒ)实不软不硬，吃起来(lái)口感刚好。

　　如果果(guǒ)皮颜(yán)色(sè)带一点暗红色代表果实已经熟(shú)透(tòu)了，吃起来太软影响口感。

　　果实(shí)较青的话证明果实还(hái)未(wèi)熟，吃(chī)起来味道酸涩。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　有的人不(bù)清(qīng)楚杨桃怎么挑选才甜，其(qí)实在购买杨(yáng)桃的时(shí)候尽量选择那(nà)些有五个棱角(jiǎo)的，如果发现(xiàn)棱角有破损就不要购买了，之后容易(yì)腐烂。

　　杨桃挑选时候(hòu)也不要(yào)选择那些(xiē)长得(dé)奇(qí)形怪状的，这些果(guǒ)实的养分(fēn)分布不(bù)均(jūn)匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选(xuǎn)杨(yáng)桃要注意(yì)果(guǒ)皮(pí)是否有破损(sǔn)，尽量选择那(nà)些完整的，没(méi)有裂口的杨桃。

　　好的杨桃会(huì)有(yǒu)一定的(de)光泽，这(zhè)是因(yīn)为杨桃充(chōng)分吸收光(guāng)照会使养分溢(yì)出(chū)，在果(guǒ)实表面形成一(yī)层蜡质，带有一(yī)定的光泽。

　　4、看(kàn)棱边。

　　杨桃棱边也(yě)是一种挑选方法，在(zài)购买时要(yào)看棱(léng)边是(shì)否(fǒu)有(yǒu)磕(kē)碰(pèng)，选择那(nà)些完(wán)整的棱边。

　　好吃(chī)的杨(yáng)桃棱边颜色为青绿色，并且较(jiào)为饱满(mǎn)，还有一定的光泽。

　　5、摸硬(yìng)度(dù)。

　　在选择杨桃的时(shí)候可以用手捏一捏杨桃，如果感觉杨桃较硬的(de)话，就可以选择。

　　如(rú)果摸起来局部较软，甚至(zhì)整体(tǐ)偏(piān夺笋啊是什么意思网络用语，夺笋啊是什么意思网络用语怎么说)软的话(huà)就不(bù)要选(xuǎn)择了，这样的杨桃口感(gǎn)较差，也不利(lì)于(yú)储(chǔ)存。

　　6、称重(zhòng)量。

　　可(kě)以(yǐ)把杨桃拿(ná)在手(shǒu)里面(miàn)感(gǎn)觉一下分量(liàng)，如果(guǒ)较重的话证(zhèng)明(míng)水分较多，吃(chī)起来口感较(jiào)好。

　　如果重(zhòng)量较轻证明果肉(ròu)较(jiào)干，吃起(qǐ)来(lái)口感较差。

　　但是在挑选的时候也(yě)不应只(zhǐ)追求大的(de)杨桃(táo)，太大(dà)的(de)话口感也(yě)会变差，尽量选择正常大小(xiǎo)的。

杨桃(táo)怎(zěn)么(me)挑选才甜(tián)，六种方法教你挑(tiāo)选

　　杨桃的营养的(de)丰富，吃起(qǐ)来美(měi)味可口(kǒu)，但(dàn)是杨桃怎么(me)挑选才甜呢?杨桃挑选有六(liù)种方(fāng)法，好(hǎo)吃的杨(yáng)桃外表颜色绿中带一点黄；杨桃(táo)的(de)形状有五个棱角，挑选(xuǎn)的时(shí)候(hòu)不要选择那些奇形怪(guài)状的(de)；果(guǒ)皮(pí)要保持(chí)完整，没有(yǒu)破损；五个棱边没有磕碰，颜色为青绿色；杨桃用(yòng)手捏起(qǐ)来较硬最好；拿在手里面(miàn)感觉较重的最好，但不要选择那些太(tài)重的(de)。