二婚和剩女哪个干净，女性生理需求-橘子百科-橘子都知道

二婚和剩女哪个干净，女性生理需求顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几(jǐ)天最疼，顺产后宫(gōng)缩疼的厉害怎(zěn)么缓解

　　顺(shùn)产后宫缩第(dì)1-3天二婚和剩女哪个干净，女性生理需求(tiān)最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫(gōng)缩指子宫(gōng)收缩力(lì)，顺(shùn)产后产妇仍(réng)然(rán)会出现宫(gōng)缩症状，而这种(zhǒng)宫(gōng)缩(suō)的目的是为了排(pái)出宫腔内滞留的淤血，促(cù)进子宫收缩，从而(ér)促使子宫一步步恢复到生产前(qián)的状态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩(suō)1-3天

　　一(yī)般产(chǎn)妇顺(shùn)产后子宫底(dǐ)在脐(qí)下1-2横(héng)指，之后便会每日下降约1.2公(gōng)分(fēn);下腹部会鼓起一个(gè)球形(xíng)发硬的小包并伴有阵阵(zhèn)作痛，这是因为(wèi)子(zi)宫在产后正在慢慢恢复到正常的(de)状态，由子宫肌纤维(wéi)缩复，子宫(gōng)变小及子宫内(nèi)膜再(zài)生所(suǒ)引起(qǐ)的(de)疼痛;母乳会(huì)刺激子宫进(jìn)一步收缩(suō)，所以(yǐ)喂母(mǔ)乳时疼痛会(huì)进一(yī)步加重(zhòng)。

　　2、一般顺(shùn)产后宫缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫(gōng)缩会(huì)逐(zhú)渐缓解，自然消失的，一般不会超过七天(tiān)。

　　如果出现(xiàn)疼痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失后子宫的变(biàn)化(huà)

　　一般在(zài)产(chǎn)后10～14天左右，子(zi)宫缩入盆腔(qiāng)，在(zài)下腹部就摸不到(dào)子宫了。

　　产后6周时子宫恢复(fù)到正常大小。

　　子宫之(zhī)所以(yǐ)会有这样的(de)变化(huà)过二婚和剩女哪个干净，女性生理需求程，是因为(wèi)子宫肌肉剧烈收缩(suō)，促(cù)进子宫壁的血管闭锁或狭窄，引起局(jú)部贫血，使肌纤(xiān)维(wéi)的胞浆蛋白发生(shēng)自溶。

　　这都是子宫在恢复的(de)过(guò)程(chéng)，不必太过担心(xīn)。

产后宫(gōng)缩痛(tòng)怎么(me)躺最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿(zī)是很有(yǒu)讲究的，如果睡姿(zī)不(bù)正确可能会造成子宫移位;长时间采用(yòng)仰睡的方式，会致使子宫向后移动，出(chū)现腰酸背痛、白带(dài)异(yì)常等情况。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产(chǎn)，那么(me)麻醉(zuì)药失效后(hòu)产妇(fù)会(huì)感觉疼痛(tòng)，平躺(tǎng)子宫收(shōu)缩(suō)疼痛最为剧烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产妇(fù)身体和(hé)床板(bǎn)应(yīng)形成一(yī)个角度，大约(yuē)是二十到三(sān)十度(dù)角最好。

　　此外可以把(bǎ)毛毯(tǎn)之(zhī)类的(de)物品垫(diàn)在身后(hòu)，这样的话(huà)当女性(xìng)移动时疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇休息(xī)时不要一直仰睡(shuì)，而(ér)是侧睡、仰睡交(jiāo)替(tì)进行。

　　生产后两(liǎng)个星(xīng)期可以俯躺(tǎng)，每(měi)天进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多(duō)喝一些(xiē)汤，可以帮助下奶。

　　还要(yào)多吃一些瓜果(guǒ)蔬菜，帮助补(bǔ)充人体所需维生素(sù)，此外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生(shēng)产(chǎn)后的女性需要(yào)安心休养，因此每天要保证睡眠充(chōng)足，千(qiān)万不(bù)要让自己劳累。

　　但是需要指出的是(shì)，整天(tiān)躺(tǎng)在床(chuáng)上也是不(bù)可取的。

　　通常情(qíng)况下产后三天就可(kě)以下床走(zǒu)动(dòng)了，可以简单活动(dòng)一下(xià)身(shēn)体。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也(yě)要注意锻炼自己(jǐ)的身体，可以选(xuǎn)择做做操或(huò)者练练瑜伽，以(yǐ)便帮助自己尽快恢复体(tǐ)形。

　　产(chǎn)后(hòu)第二天开始，就(jiù)可以梳头、刷牙(yá)等(děng)，但是最(zuì)好不要用冷水。

产(chǎn)后宫缩痛是什么感觉(jué)

　　产后宫缩和生产时的(de)宫缩是一样的，都(dōu)是要进(jìn)行子宫复原，所以都会(huì)出现阵痛的感觉，这(zhè)种感觉就(jiù)像(xiàng)腹部刀绞(jiǎo)一般，对(duì)于每(měi)个女(nǚ)性生孩子都是非(fēi)常(cháng)痛(tòng)。

　　1、生孩子时(shí)的，阵(zhèn)痛能够促(cù)使孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种(zhǒng)，而在产后进(jìn)行的(de)宫缩，这个(gè)是由于子宫要进行复原时产生的(de)一种疼(téng)痛(tòng)。

　　这种疼(téng)痛就(jiù)像又要生孩(hái)子一样，而且(qiě)腹部也(yě)还在(zài)动，一般经产妇会出现这种(zhǒng)情(qíng)况。

　　2、子(zi)宫复(fù)原一般是在子宫的(de)底部和胃部进行平行时(shí)，子宫就达到了原先的状态，每天只供会下降到(dào)1横指，到第十天差不多就恢(huī)复到了原来的位置。

　　这个(gè)时候的子(zi)宫就恢复(fù)了原来(lái)的状态(tài)。

　　3、如果子(zi)宫收(shōu)缩时(shí)的疼痛(tòng)，很难忍受时，可以用手搓热然后对子宫处进行捂一捂，这样可以缓解一下疼痛，有的(de)产妇可能会疼(téng)的睡(shuì)不着，晚上尤其难受(shòu)，这个时(shí)候一般就需(xū)要家(jiā)人(rén)的关心，不然(rán)产妇(fù)心情会变得很(hěn)焦虑，不利于(yú)产后恢复。

产后(hòu)怎么(me)刺激宫缩

　　促进产后子宫收(shōu)缩，首先(xiān)就是，产后(hòu)妈(mā)妈一定要坚持母(mǔ)乳喂养，母乳(rǔ)喂养可以增(zēng)强宝宝(bǎo)的(de)免疫力(lì)，还可(kě)以(yǐ)通过，婴儿对乳头的吸(xī)吮动作，促进子宫的收缩，帮(bāng)助产后妈妈的子宫恢复(fù)，产后妈妈(mā)在闲暇之余也可以自己多按摩(mó)一下乳房，这样也可以促进子(zi)宫收缩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还可以通过按(àn)摩的方(fāng)式，首先产妇把手(shǒu)放(fàng)在肚脐周(zhōu)围，触摸寻(xún)找(zhǎo)子宫的(de)位置。

　　如果感觉(jué)不到(dào)腹部有一(yī)个圆形硬(yìng)块，就需要做(zuò)子(zi)宫环形按(àn)摩，以此加(jiā)速子宫的(de)收缩，女(nǚ)性在产后24小时(shí)以(yǐ)内，可(kě)以(yǐ)随时做子宫按(àn)摩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩(suō)，还可以使用益母草，有摩擦(cā)就(jiù)有加强子宫收(shōu)缩(suō)的(de)作(zuò)用，而且还(hái)可以促进恶露的排出。

　　女性在产后医生会开一些益(yì)母(mǔ)草给产妇服用，一般服(fú)用五天，每天服用(yòng)三(sān)次。

　　所以女性朋(péng)友只需要按照医生的嘱咐(fù)进(jìn)行用药，就可以(yǐ)促进子宫收缩了。