怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如(rú)何(hé)挑选甜的南(nán)瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商(shāng)网(wǎng)将为你整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃(chī)的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南(nán)瓜中(zhōng)含(hán)有(yǒu)丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以较好的保存其营(yíng)养价值，但建议控制摄(shè)入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有(yǒu)一(yī)定的辅助作用。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘(jú)黄颜(yán)色(sè)越鲜浓奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久(nóng)，胡萝卜(bo)素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟(shú)的(de)嫩瓜有(yǒu)一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小的南(nán)瓜，挑选的(de)时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用另一只手去拍(pāi)，如(rú)果(guǒ)声音发闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜的内(nèi)部结(jié)构非常紧实(shí)，就证明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么(me)挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的(de)颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南瓜的颜(yán)色是不(bù)一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两(liǎng)个品(pǐn)种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙(chéng)色的(de)，成熟(shú)的好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什么(me)样的(de)南瓜(guā)又面又甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看南(nán)瓜(guā)的形状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状的(de)南(nán)瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的时(shí)候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的不影(y奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久ǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚(jiān)硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托(tuō)起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打(dǎ)，辨(biàn)别(bié)一(yī)下南瓜(guā)的声(shēng)音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就是又(yòu)糯又甜，这个(gè)在切开(kāi)南瓜的一瞬间也(yě)能(néng)判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜(yán)色(sè)较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久不够，口感也要略差一些。

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