随着社(shè)会(huì)的发展，越来越(yuè)多(duō)的(de)人们都没有时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都(dōu)选择的(de)是自己解(jiě)决！

在我们身边可能很多(duō)的人都听说(shuō)过，男(nán)性朋友(yǒu)经(jīng)常用(yòng)手自我解决(jué)生理需求，但(dàn)是很多的人(rén)可能并不是很清楚，其(qí)实也有(yǒu)很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解(jiě)决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认(rèn)为(wèi)自(zì)我解决生理需求对身体的健康是(shì)有害(hài)的，其实凡(fán)事都有(yǒu)两(liǎng)面性(xìng)。女(njk袜子总是掉怎么办，足球袜套jǚ)性朋友若喜欢自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求的话，也能够从中得到益处。

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缓解压力(lì)

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨(jù)大的，而且(qiě)有些(xiē)女性可(kě)能(néng)为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居(jū)，这样有了生(shēng)理需求就无法可(kě)以解决。

其实自我解决生理需(xū)求(qiú)能够帮(bāng)助缓解心理和(hé)精神(shén)压力，能够(gòu)让女人的身(shēn)心变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具(jù)有非常好的(de)帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友和他人(rén)进(jìn)行夫妻生活的(de)话，很可能会将他人(rén)身上的病菌(jūn)和细菌传(chuán)播到自己身上(shàng)，大大增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的概(gài)率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生(shēng)理需(xū)求的(de)情(qíng)况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于(yú)保(bǎo)护身体健(jiàn)康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生理需求(qiú)的过程(chéng)中(zhōng)，身体(tǐ)内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这(zhè)也是一(yī)种激(jī)素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的(de)情(qíng)况，所(suǒ)以如果(guǒ)在(zài)日(rì)常生活(huó)中，身体(tǐ)的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需(xū)求，能够(gòu)有(yǒu)利于缓解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的自我解决生理(lǐ)需求，也能够有利(lì)于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮(bāng)助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋(péng)友(yǒu)在(zài)自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)的(de)时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够让(ràng)自己的身体进入到(dào)高(gāo)潮的状态，让自己获得(dé)满满的幸(xìng)福(fú)感，也(yě)能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需求有这么多的好(hǎo)处，但是对于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，一定要记住千万不(bù)要(yào)频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样过于频(pín)繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴道造(zào)成不良的(de)刺激(jī)，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而(ér)且长(zhǎng)期如此的话(huà)，也可能会让女(nǚ)性朋友对待性生活(huó)的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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