春分是二十四(sì)节气中的第(dì)四个(gè)节(jié)气。自今日起，昼渐长，夜渐(jiàn)短(duǎn)，黎(lí)明更早，黄昏更晚。

这也(yě)意味着，我们(men)拥有更多的白日时光，去好好拥抱浪(làng)漫明媚(mèi)的春天。

春分由(yóu)来(lái)

春分，是(shì)二十四节气之一，春季的(de)第四个节气。每年公历(lì)3月20或21日，太阳到达0°（春分点）时开始(shǐ)，这天昼夜长短平均(jūn)，当春季九(jiǔ)十日(rì)之半，故称“春分(fēn)”。

春(chūn)分在(zài)天文(wén)学上有(yǒu)重要(yào)意义，春分(fēn)这天太阳直射赤道，南北半球(qiú)昼(zhòu)夜平(píng)分，自这(zhè)天以后太阳直射位置(zhì)由赤道继续向北半球推移，北(běi)半球(qiú)各(gè)地白(bái)昼开始长于黑夜，南半球与之相(xiāng)反。

春分习俗

01/立鸡蛋(dàn)

民间有“春分(fēn)到，蛋(dàn)儿(ér)俏”的说法，在每年(nián)春分的这一天(tiān)，各地民(mín)间流行“竖蛋游戏(xì)”。史(shǐ)料记(jì)载，春(chūn)分(fēn)立蛋的传统起(qǐ)源于4000年前的中国，以庆祝春天的到来(lái)。

为什(shén)么要(yào)在(zài)春分这一天竖鸡(jī)蛋呢？据说，春分这天南北半(bàn)球昼(zhòu)夜平分，地球磁场平(píng)衡，地(dì)球(qiú)的(de)地轴与地球公(gōng)转的轨(guǐ)道(dào)又平(píng)衡，所以(yǐ)这天是最容易将鸡(jī)蛋竖起(qǐ)来的。（立鸡蛋要(yào)用生鸡蛋(dàn)哦）

而这一(yī)被(bèi)称为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为(wèi)“世界游戏”，目前(qián)尚难考证(zhèng)。不过其玩(wán)法的确简单易行且富有趣味。

02/吃春菜(cài)

孔子有言：“不(bù)时，不(bù)食。”食物(wù)也有自己的时节。春(chūn)菜(cài)顾名(míng)思义，是春(chūn)天的蔬菜。春菜一般指香椿芽(yá)、荠(jì)菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分(fēn)时节(jié)，吃春菜有(yǒu)很多寓意，一般(bān)认为，春菜(cài)的(de)绿色象征着新生(shēng)和活力。此(cǐ)外，春菜(cài)还含有丰富(fù)的维生(shēng)素C和(hé)胡萝卜(bo)素等营养(yǎng)成(chéng)分，可以补充身体(tǐ)所需的营养素，增强身体免疫力，预防(fáng)感冒和其他(tā)疾(jí)病。

因此，春分时(shí)节(jié)吃春(chūn)菜既有象征意义，又有(yǒu)营(yíng)养保健的(de)作用(yòn刘备文学是什么意思，刘备文学啥意思g)。

春(chūn)分提示

春天气候变(biàn)化剧烈，冷空气活(huó)动(dòng)频繁(fán)，冷暖难测，一天(tiān)之内天气(qì)都有可能发(fā)生急剧变化，一(yī)不注意就很容易(yì)生病，旧病(bìng)也容易复(fù)发。

在此小编提醒(xǐng)大家，这(zhè)个(gè)时节最重要的还(hái)是(shì)以保(bǎo)暖防潮(cháo)为主，尤(yóu)其(qí)是(shì)足(zú)部和腿部要穿(chuān)的(de)更暖和(hé)些，切记着(zhe)急(jí)脱衣。

此外(wài)在(zài)这个时节，饮食上也要注意“二不碰”，不碰(pèng)大(dà)寒大热之(zhī)物，不碰过于油(yóu)腻之物。因为在(zài)春分时节(jié)，人体的新陈(chén)代谢非常旺盛，摄入的(de)食(shí)物应该(gāi)以清淡易(yì)消化(huà)为主，宜(yí)摄入高蛋(dàn)白以及富含(hán)维生素的矿物质的食物。尤其(qí)是家中有(yǒu)正处于(yú)生长发育(yù)的孩子(zi)，饮食更需(xū)格外注意，别错(cuò)过(guò)了孩子生长发育的黄金(jīn)季节。

今日(rì)春分

愿(yuàn)你(nǐ)可以享受(shòu)春天里的美，感受舒适(shì)的气候、看(kàn)到(dào)美丽的花海、见到想见的人、活成自己想要的样子(zi)！

努力加油吧(ba)。祝你好运！

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