外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏-橘子百科-橘子都知道

外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核桃放在干燥(zào)的通(tōng)风(fēng)处晾干，待核桃的表皮和核(hé)桃仁不易(yì)分离，色彩一(yī)致的时候外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃(táo)含有丰(fēng)富的(de)不饱和脂(zhī)肪酸(suān)，可以让脑的结构物质变得(dé)完整，从而(ér)达到补脑的功效(xiào)。补脑的食物有很(hěn)多有(yǒu)莲(lián)子肉汤、浮(fú)小(xiǎo)麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具(jù)体(tǐ)如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰富的蛋白(bái)质，脂(zhī)肪，维生素(sù)，有(yǒu)助于加(jiā)强(qiáng)身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子(zi)更是营养丰富，它有补(bǔ)血安(ān)神，健脑(nǎo)益智等功效(xiào)。

　　2、浮(fú)小麦(mài)肉汤：浮小麦(mài)是一种小麦类的植物(wù)，有着固表止汗、益(yì)气除热的(de)作(zuò)用，主要(yào)有健脾(pí)养肝穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的(de)功效是补脑益智，而且还可以(yǐ)抗疲劳。在日常(cháng)生活中也可以(yǐ)多(duō)吃(chī)一些核桃。核桃(táo)有健脑的作用，可以增强(qiáng)记忆力，而且还可以增(zēng)强身体的抵(dǐ)抗力，在日常(cháng)生活(huó)中一定要多锻(duàn)炼身体，不要过多的劳累，一定要保(bǎo)持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥是(shì)比(bǐ)较平和(hé)的滋补食疗，莲(lián)子百合(hé)瘦肉粥的(de)好(hǎ外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏o)处有(yǒu)滋阴润(rùn)肺、健脾(pí)和胃、清心安(ān)神的作(zuò)用(yòng)，可以改善干咳少痰、体(tǐ)虚(xū)乏力(lì)、失眠多(duō)梦、口干(gàn)舌燥、面色(sè)萎(wēi)黄等(děng)。莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)补(bǔ)而不腻，服用没有明显(xiǎn)禁忌。