牙膏是每个(gè)人每天(tiān)几乎都会用(yòng)到的东(dōng)西(xī)，我们只知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为(wèi)大家带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然后再加入(rù)适量(liàng)的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩(suō)面(miàn)膜放进(jìn)去，五分钟之(zhī)后取出来(lái)敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后(hòu)用温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取银川海拔高度是多少 银川有高原反应吗牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰(fēng)富(fù)的有机酸、柠檬银川海拔高度是多少 银川有高原反应吗酸，具有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色(sè)素(sù)沉着等(děng)十分有(yǒu)效。

或者也可(kě)以将牙(yá)膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有做很大(dà)的作(zuò)用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们(men)还(hái)可以(yǐ)将面(miàn)粉和(hé)蜂(fēng)蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合均匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成面膜(mó)，美白(bái)滋润(rùn)效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了(le)之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子(zi)过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等(děng)。

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