莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于(yú)中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最g跟ml一样吗洗发水，g和ml有区别吗好吃(chī)最(zuì)出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘(xiāng)江(jiāng)下游(yóu)，气(qì)候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成(chéng)了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓(huǎn)解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症(zhèng)的(de)作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素，还(hái)含(hán)且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较(jiào)高(gāo)，平时(shí)人(rén)们食用莲子不但能(néng)补充营(yíng)养还(hái)能起到一定(dìng)的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部(bù)环(huán)境(jìng)的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平(píng)时经常食(shí)用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提(tí)高(gāo)记(jì)忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发(fā)育，它是(shì)最适(shì)合脑力(lì)劳(láo)动(dòng)者食(shí)用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可(kě)以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就被称(chēng)为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出(chū)口(kǒu)东南(nán)亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中(zhōng)药，也(yě)是(shì)一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于平(píng)性食物，不(bù)属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状(zhuàng)，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲(lián)子(zi)，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产莲(lián)子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的(de)功效与作(zuò)用

清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作(zuò)用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它(tā)还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人体内的(de)自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yg跟ml一样吗洗发水，g和ml有区别吗ǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的(de)含(hán)量(liàng)比较(jiào)高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于(yú)人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还(hái)能促(cù)进智力发育(yù)，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别(bié)是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时(shí)人(rén)们(men)食用以(yǐ)后能有效提(tí)高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无(wú)力以及(jí)心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的(de)种植(zhí)和加工历(lì)史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被(bèi)称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有个大、色(sè)白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

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