张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信(xìn)了(le)，张天(tiān)爱体重最(zuì)重的(de)时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片(piàn)中能够看出(chū)来(lái)是一(yī)个人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的(de)她其实还是挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖了(le)。整个(gè)都有些胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时候(hòu)并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女(nǚ)生(shēng)基本(běn)上体(tǐ)重都是不过百(bǎi)的(de)，大(dà)概维持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一个(gè)减肥类的综艺节目(mù)，新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久在节目(mù)中也分享了(le)自己的减肥经历(lì)。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥经历，其(qí)实都是非(fēi)常简单的，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然(rán)了，明(míng)星(xīng)有的(de)时候因(yīn)为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药(yào)，但(dàn)想要(yào)长期保持好身材，少吃(chī)多(duō)动(dòng)是最好的(de)方式(shì)。其实(shí)这个方法谁都(dōu)知(zhī)道，但是(shì)能够做到(dào)是不容易(yì)的。主要是因为现在要(yào)求的(de)体(tǐ)重标准确实(shí)是(shì)严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后(hòu)就(jiù)真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是(shì)现在(zài)固(gù)有的审美标准。美有的时候和一(yī)个时代是有关系的(de)，和一个人(rén)的认知也(yě)是有关(guān)系的，大(dà)部分(fēn)人已经(jīng)接受了以瘦为美(měi)这个标准。也许有(yǒu)一天(tiān)会流行(xíng)以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是(shì)有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会(huì)感(gǎn)觉到各(gè)种的(de)便捷(jié)，尤其(qí)是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自(zì)信(xìn)。尤(yóu)其是(shì)对于减(jiǎn)肥成功的人(rén)来讲，经历过(guò)一番(fān)痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于(yú)坚持下(xià)来(lái)，这个过程中提升了人的(de)自信心。同时(shí)也为(wèi)自(zì)己(jǐ)能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉(jué)也(yě)非常良好，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更(gèng)精神(shén)。通(tōng)过(guò)这新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久件事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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