生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点(diǎn)，到了后边茶味(wèi)变(biàn)淡的(de)时(shí)分能够盖下的。关(guān)于(yú)生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普洱生茶(chá)与熟茶的冲(chōng)泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法大(dà)全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商网将(jiāng)为你收拾以下(xià)的日(rì)子常识(shí)：

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶能够一同寄存(cún)吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个(gè)很(hěn)为美(měi)妙的(de)茶类，同一产(chǎn)地，同一材料制造，却(què)能发生(shēng)两种(zhǒng)不同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津的(de)口感，赢(yíng)得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过(guò)生建军是哪一年茶熟茶(chá)的茶友都理(lǐ)解(jiě),生茶熟(shú)茶是两种彻底不同的香气(qì),而茶叶(yè)又(yòu)是吸味(wèi)物质,假如兼并寄(jì)存,是会在香气上(shàng)有(yǒu)必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天壤(rǎng)之别的两种茶品(pǐn),应禁止将生茶和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和(hé)时(shí)刻(kè)

　　1、生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶(chá)一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能够(gòu)出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变(biàn)淡(dàn)的(de)时分能够盖(gài)下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶(hú)或出茶(chá)前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普(pǔ)洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟(shú)普与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　众所(suǒ)周知普(pǔ)洱茶(chá)有生茶和熟茶两种，其间普洱(ěr)熟(shú)茶茶(chá)性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦(shòu)身等保健功(gōng)用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们先选择泡普(pǔ)洱茶所需求(qiú)的(de)用(yòng)具(jù)：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具(jù)：先用滚水烫热茶(chá)具，首要(yào)起温壶温(wēn)杯的效(xiào)果，一起能够涤(dí)具(jù)，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心置入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约(yuē)茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把握(wò)冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放到(dào)公(gōng)正杯(bēi)上，过(guò)滤(lǜ)碎(suì)茶，然后再(zài)别离(lí)均匀(yún)的分入小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐(jiàn)渐喝，不(bù)能(néng)泡在(zài)壶里太长(zhǎng)时刻，不(bù)然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便(biàn)变冷(lěng)今后仍(réng)是风味十足，所(suǒ)以(yǐ)夏天(tiān)的时(shí)分能够弄得(dé)冷一些,或许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸(jìn)泡(pào)时刻(kè)，视(shì)茶叶(yè)的状况(kuàng)而(ér)不(bù)同，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能(néng)够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平(píng)缓(huǎn)、最天然的心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一(yī)人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好是泡(pào)茶人心(xīn)态(tài)的表现。

　　独自一人无任何环境及(jí)附(fù)加的外在要素影(yǐng)响，故可泡出最佳(jiā)茶质(zhì)供自(zì)我品茗享(xiǎng)用……而(ér)一些(xiē)心(xīn)理素(sù)质不太好的茶艺人员无(wú)法以安静的心态冲泡，或则水温(wēn)太(tài)高(gāo)，或(huò)许慌张(zhāng)致使投茶量失(shī)衡(héng)，无法泡(pào)出最佳茶质(zhì)。

　　所(suǒ)以，泡茶(chá)人的心境(jìng)是普洱茶冲(chōng)泡的关键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟着他的心境改(gǎi)动而(ér)改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶(chá)，调整(zhěng)好泡(pào)茶人员自己(jǐ)的(de)心境是最重要的要素。

　　只需(xū)在往常(cháng)心态下，选择最适合的器皿(mǐn)和(hé)品茗艺(yì)境(jìng)，在投茶量适合不改动的状况下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此和(hé)谐中和后(hòu)，争夺以最(zuì)天然的心态泡出最优(yōu)质的口感，唯有(yǒu)融入其(qí)间(jiān)，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学(xué)多才的传统文明，特别是久经干载长胜不衰(shuāi)且(qiě)盛名远扬的的(de)普(pǔ)洱茶，文明精(jīng)华更是撒播至(zhì)今(jīn)且又(yòu)到达巅峰盛世(shì)品饮(yǐn)之(zhī)际(jì)。

　　作(zuò)为一种传统文明的(de)精力享(xiǎng)用(yòng)就应该在高雅的(de)环境中进行的，品茗之境须和其文明(míng)氛围和谐(xié)一致，如高雅(yǎ)古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口(kǒu)，稍停顷(qǐng)刻，细(xì)细(xì)感触茶的醇(chún)度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过(guò)口腔中的(de)每一个部位，滋(zī)润一(yī)切的(de)味蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出(chū)的(de)茶汤的味(wèi)道，一般(bān)是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入(rù)喉(hóu)时可领会普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)顺(shùn)柔软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡(dù)欢腾(téng)或欢腾的次(cì)数太多，这样水中的氧气(qì)过少会影响茶(chá)叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的(de)选择：最(zuì)好用(yòng)纯(chún)水或(huò)山泉水(shuǐ)(软水(shuǐ)为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没有(yǒu)这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水(shuǐ)目标(biāo)的(de)也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置(zhì)茶量(liàng)：茶水份额(é)为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置茶量(liàng)为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶(chá)的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大(dà)盖(gài)碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或(huò)是(shì)散(sàn)茶(chá)，一般散茶可多(duō)投一点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上可相对略少一(yī)点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现在(zài)市(shì)场上(shàng)的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶(chá)的时分要先(xiān)用茶(chá)锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后能够(gòu)用紫砂(shā)罐放好备用，也能够喝的(de)时(shí)分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的(de)状(zhuàng)况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能够稍(shāo)长些。

　　也(yě)能够依据(jù)各人口感(gǎn)而定(dìng)，常喝(hē)浓(nóng)茶重口(kǒu)感(gǎn)的可(kě)多泡一会;反则缩短;别的还(hái)可依(yī)据水温文(wén)冲泡次数而(ér)定，水温(wēn)太(tài)高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头(tóu)几泡(pào)一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲(chōng)泡(pào)的时(shí)刻(kè)，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够更好的泡出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者的一种日子品尝(cháng)，更是一(yī)种安静慈(cí)祥的摄(shè)生情(qíng)绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净(jìng)物和异物洗去，才干充(chōng)沛释(shì)放出普洱茶的真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲入(rù)沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再(zài)将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯(bēi)，先(xiān)闻其香，观其色(sè)，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我(wǒ)将为(wèi)咱们具(jù)体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和水温(wēn)：选用矿(kuàng)泉水或纯净水(shuǐ)，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决议取茶数量。

　　若人(rén)少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人(rén)多(duō)可取普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放(fàng)入茶壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外，它一(yī)起(qǐ)还(hái)具有进步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因(yīn)为普洱茶的冲(chōng)泡适合运用大一点的(de)茶具(jù)以更(gèng)好的(de)表(biǎo)现出普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和(hé)保温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子最好选用大一点(diǎn)的、晶滢剔(tī)透的(de)玻(bō)璃杯(bēi)最(zuì)好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡办法应该有所不(bù)同，普洱茶(chá)的冲泡最好是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够(gòu)用能够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的(de)时刻不欲太(tài)长，一般是经过两(liǎng)遍的洗(xǐ)茶进程之(zhī)后(hòu)，刚开始(shǐ)冲(chōng)水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中(zhōng)止(zhǐ)，新茶冲泡的(de)时分(fēn)尽量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的(de)改动上现(xiàn)已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪(nǎ)些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是(shì)指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓则(zé)是指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把茶叶(yè)放在(zài)通风不畅、湿度较(jiào)高(gāo)的(de)环境加(jiā)速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏(huài)茶叶的(de)质量，更导致(zhì)保藏价(jià)值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓内温度假如过高，温差改动太忽(hū)然，将会影响茶汤水性给予口(kǒu)感的生动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本(běn)来的普洱生茶(chá)，转变为普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异(yì)味的(de)，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气(qì)中的异味(wèi)，因此(cǐ)，应力(lì)求贮放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收(shōu)建军是哪一年了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之”。

　　这是(shì)自古以来一种传(chuán)统包装的材(cái)料(liào)和方(fāng)法，有助于(yú)普洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的成(chéng)效(xiào)。

　　常(cháng)有人将已(yǐ)打(dǎ)开了的普洱老茶(chá)，改用较低残次量(liàng)的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的(de)仓储(chǔ)条件需求留(liú)意的几(jǐ)个方面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶地址的(de)温(wēn)度和湿(shī)度的(de)改动规则(zé)，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当(dāng)调整(zhěng)办(bàn)法，就(jiù)可认为普洱茶发明一个洁(jié)净卫生(shēng)、有利于正常(cháng)醇(chún)化的外部环境，还能够恰(qià)当进步陈(chén)化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们(men)能(néng)够从普(pǔ)洱茶饼外形要(yào)求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变少(shǎo)角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结(jié);色泽(zé)以黑(hēi)褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常(cháng)。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具(jù)体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高(gāo)质量普洱茶(chá)，犹(yóu)如红酒一杯;深(shēn)红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气(qì)的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后(hòu)发酵进程(chéng)中(zhōng)，多种化学成分在微(wēi)生物和酶(méi)的效果下(xià)，构成的(de)新(xīn)物质发生的(de)一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总(zǒng)归是令人愉快(kuài)的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高(gāo)境(jìng)地(dì)也便是咱们常(cháng)说的普洱茶的陈(chén)韵(yùn)。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香(xiāng)味与霉味(wèi)是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩(sè)味，口(kǒu)感很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激(jī)性不(bù)强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人(rén)生理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉不(bù)少(shǎo)体内的铁质，若仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然后(hòu)下降人(rén)体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉(chén)积的现象，不(bù)利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值(zhí)怀(huái)孕期(qī)不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕(yùn)妈(mā)妈(mā)常喝普洱(ěr)茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠(shēn)中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分因长时间(jiān)喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏(fá)，膂(lǚ)力不(bù)行，促(cù)进(jìn)产期期间，构成(chéng)难(nán)产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期(qī)不(bù)适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的(de)产妇也不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会被粘(zhān)膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液循环(huán)按捺(nà)乳(rǔ)汁(zhī)的分(fēn)泌，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更(gèng)年期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的(de)妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之外，有(yǒu)时还会呈现(xiàn)心(xīn)跳加(jiā)速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差(chà)等现象(xiàng)，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加重这些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的(de)成效(xiào)

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪(fèn)便(biàn)中排出，还能发送毛细血管(guǎn)壁(bì)的弹性(xìng)，因此(cǐ)，对防治动脉(mài)粥硬化、高血压及(jí)肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都是(shì)因人体代谢失(shī)调(diào)、过多堆(duī)集(jí)所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种有用成(chéng)人(rén)的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有促(cù)进胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能(néng)够到达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称(chēng)降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇的(de)含(hán)量，防治(zhì)高血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起(qǐ)胆固醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦(shòu)身效果相(x建军是哪一年iāng)同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚不(bù)只(zhǐ)能(néng)去(qù)脂肪并(bìng)且还具(jù)有显着(zhe)地按(àn)捺血浆(jiāng)和(hé)肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧(yǎng)化而成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板(bǎn)的(de)粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑(huá)润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料(liào)标(biāo)明，不(bù)喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普(pǔ)洱(ěr)茶的降为2.3%，常(cháng)喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)的(喝三(sān)年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病(bìng)的加(jiā)重，与冠状动(dòng)脉(mài)供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中(zhōng)的(de)儿茶素以及(jí)茶多本酚(fēn)在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成(chéng)的茶色素(sù)，经(jīng)动(dòng)物体外试验(yàn)均提示有显着的抗凝(níng)、促进纤(xiān)溶(róng)、抗血栓(shuān)构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或(huò)扩张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致(zhì)冠心病(bìng)，与(yǔ)高血压联(lián)系也非常亲(qīn)近(jìn)。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维(wéi)生素C和维生素P等(děng)都(dōu)是(shì)防治(zhì)高血(xuè)压的(de)有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功用及(jí)儿茶素类(lèi)化全物(wù)和茶黄素(sù)对血管(guǎn)严(yán)重素I转化的活性显着按捺造用等，都能(néng)直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程(chéng)已证明是人体变老(lǎo)的机制之一，选用一些具有搞氧化效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中不只要较多的维生素(sù)C与E，并且茶多(duō)酚还(hái)起重(zhòng)要效果。

　　历来(lái)被视为抗变老药的(de)维生(shēng)素E，其(qí)抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其(qí)抗氧(yǎng)化(huà)的效果高过(guò)74%，别的，普洱(ěr)茶的氨(ān)基酸和微量元素等也有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对(duì)各种恶(è)性肿瘤(liú)的防(fáng)治效果(guǒ)。

　　我国防备(bèi)科学(xué)院曾对(duì)140余种茶叶(yè)进行活体内(nèi)。

　　体外的科(kē)学试验、很多数(shù)据的显现必(bì)定了普洱茶(chá)的抗癌及(jí)抗骤变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要(yào)对人体致癌性亚(yà)硝基化(huà)合物的构(gòu)成具有阻断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的(de)多酚类(lèi)化合物(wù)和(hé)儿茶素物质某些能(néng)活(huó)化导致(zhì)癌特(tè)的(de)酶系，面具还(hái)可(kě)直接(jiē)和亲(qīn)电(diàn)子(zi)终(zhōng)究致癌代谢物起效果(guǒ)，改(gǎi)动其活性，然后削减(jiǎn)对(duì)原致(zhì)癌基因的引发和促进，使(shǐ)终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现(xiàn)，中的化(huà)学成人还能够(gòu)使一个在开展(zhǎn)癌(ái)症进(jìn)程中的(de)重要分子中止(zhǐ)动(dòng)作(zuò)。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌才能要(yào)比(bǐ)科学家猜(cāi)测的还要强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则首要是间接地经(jīng)过(guò)增(zēng)强机休的免疫功用(yòng)来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)的咖啡碱和(hé)黄烷(wán)醇类化合特能够添加消化道的活动，因此就有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解进程中需求维(wéi)生素C效(xiào)果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效(xiào)果，使酒精而处于(yú)状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普洱(ěr)茶中所含(hán)的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加(jiā)肾血(xuè)流量以及(jí)按捺肾小管水的再吸收等机制，然(rán)后起(qǐ)到显着的利尿效果(guǒ)。

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