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人次是指什么，人次是单位吗怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门西瓜可以空腹吃吗

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西瓜(guā)可以(yǐ)空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下(xià)是不建议食(shí)用西瓜(guā)的(de)，因为西瓜(guā)当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空腹状态(tài)下食用后容易增强人体肠胃功(gōng)能负担，

　　不(bù)仅会导致食(shí)用者出现食欲减退的症(zhèng)状，甚至(zhì)会造(zào)成消化不(bù)良的情况(kuàng)发生。另外西(xī)瓜属于(yú)寒凉(liáng)性(xìng)水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的(de)情况下会诱(yòu)发腹(fù)部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄等(děng)不良症(zhèng)状反应。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下(xià)食用的，因为这些食物中(zhōng)含(hán)有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成(chéng)分在空腹状态下除了会引起(qǐ)食用(yòng)者(zhě)出(chū)现胃部不(bù)适症状以外，还会增加其发生结石性疾病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜(guā)肉甜(tián)不酸呢窍(qiào)门(mén)视频

　　1、看外观：西(xī)瓜(guā)外观色泽(zé)亮丽形状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有(yǒu)凹(āo)陷感的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡(dàn)有茸毛(máo)，纹(wén)路之(zhī)间(jiān)的距离较(jiào)窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂轻重：一般(bān)相同品(pǐn)种(zhǒng)，相(xiāng)同大小，选轻不选(xuǎn)重，相同大小的西瓜，重量轻的(de)反倒是成熟(shú)较好的(de)西瓜(guā)，而拿起(qǐ)来感觉很重的(de)则是生(shēng)瓜，这是(shì)因(yīn)为西瓜在(zài)生长过程(chéng)中随着太阳光的照射西(xī)瓜内(nèi)部的(de)瓜汁逐渐转化成糖分(fēn)，重(zhòng)量也会随之减轻，而生瓜(guā)虽然水分充足拿起来(lái)较重，但(dàn)由于还(hái)没有成熟所(suǒ)以不甜也(yě)不(bù)好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用(yòng)指(zhǐ)头轻弹西(xī)瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能(néng)感觉到颤动则(zé)西瓜成熟了，如，发出清脆(cuì)的“当(dāng)当”声，手拍动也没(méi)什么颤动感说(shuō)明瓜不成熟(shú)或者(zhě)皮太厚，若拍(pāi)打(dǎ)时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过(guò)头了也不(bù)好吃，当然不(bù)同西瓜(guā)品种有(yǒu)可能(néng)通过弹的方式(shì)辨识(shí)度也不一(yī)定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤(téng)颜色越绿说明西瓜越(yuè)新鲜(xiān)，如(rú)果瓜藤比较直，或颜色已经(jīng)变成黄色(sè)而且(qiě)瓜藤枯萎或干(gàn)枯(kū)，这样的瓜不是(shì)早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要选。