有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思，三笑突然当一痴打一成语-橘子百科-橘子都知道

有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思，三笑突然当一痴打一成语一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是(shì)多少？是(shì)196大卡/100克的。关于一个鹅蛋的热量(liàng)是多少(shǎo)以(yǐ)及一(yī)个鹅(é)蛋的热(rè)量是多(duō)少大(dà)卡(kǎ)，一个(gè)鹅蛋的热量是多少千焦，一个(gè)鹅蛋的热量是多少米饭，一个鹅蛋(dàn)的热量是(shì)多少卡(kǎ)路里(lǐ)，一百克鹅(é)蛋的热量(liàng)等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下的(de)知(zhī)识答案：

一个(gè)鹅蛋等于(yú)几个(gè)鸡蛋

　　一个鹅蛋(dàn)约(yuē)等于(yú)3个(gè)鸡蛋的(de)。

　　一个鹅蛋的大小在(zài)225-280克(kè)，一个鸡蛋(dàn)大小在80克左右。

　　从大小体积上(shàng)来(lái)看，鹅蛋是鸡蛋的(de)三倍大，但营养价值上并非成三倍(bèi)增长。

一个(gè)鹅(é)蛋的热量(liàng)是多少

　　是(shì)196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋(dàn)的(de)热量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大，味道有些油，必须用很新鲜(xiān)的鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每(měi)颗(kē)约重225～280克，较(jiào)一般鸡蛋约大(dà)四五倍(bèi)。

　　表(biǎo)面较光滑(huá)，呈白色，鹅蛋(dàn)中(zhōng)还含(hán)有多种维生素及矿物质(zhì)，但(dàn)质(zhì)地较(jiào)粗糙(cāo)，草(cǎo)腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最(zuì)有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思，三笑突然当一痴打一成语好的吃方式(shì)。

　　烹饪时，你可(kě)以准备两个鹅蛋(dàn)，喝一个大碗。

　　用清水(shuǐ)清洗碗。

　　之后，将鹅蛋(dàn)敲(qiāo)入碗(wǎn)中，加入适量清(qīng)水、少量食用盐和适量料酒搅(jiǎo)拌均匀。

　　混合成蛋液(yè)后，你可以(yǐ)直接把(bǎ)蛋液放入蒸锅里(lǐ)蒸。

　　煮沸(fèi)后，你应(yīng)该打开蒸锅(guō)的(de)盖(gài)子，用筷子不断(duàn)搅拌，每(měi)两分钟搅拌一次。

　　大(dà)约七(qī)八分钟后，锅里的(de)鹅蛋就可以蒸了，然后把芝(zhī)麻油倒在有有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思，三笑突然当一痴打一成语缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思，三笑突然当一痴打一成语上面直(zhí)接吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方式(shì)。

　　制作(zuò)时，你可以(yǐ)根据自(zì)己的(de)需要混合适量的绿色蔬(shū)菜。

　　例如，韭菜(cài)和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组(zǔ)合。

　　做的时(shí)候，你应(yīng)该把(bǎ)两个鹅蛋(dàn)敲碎，混合成蛋液，翻炒成块(kuài)状，然后把黄瓜切成薄片，用油(yóu)加热，加入葱花，翻炒(chǎo)到香味，然后把黄(huáng)瓜薄片翻炒到软，然后把(bǎ)翻炒的鹅(é)蛋(dàn)加(jiā)入锅里，加入适量的食(shí)盐调味，然后就可以从锅里(lǐ)吃(chī)了。

3.腌(yān)鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋腌制食(shí)用，味(wèi)道特(tè)别好。

　　在(zài)腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该清洗干净，晾干，用白酒(jiǔ)浸泡。

　　然(rán)后，鹅蛋的表面应该涂(tú)上(shàng)适量的食用(yòng)盐。

　　没有必要用塑(sù)料包装，它应该(gāi)直(zhí)接放(fàng)在一个可以密(mì)封的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通(tōng)风处腌(yān)制40天后，可(kě)以(yǐ)品尝，放在锅里煮(zhǔ)熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又(yòu)轻，蛋黄(huáng)都沾有油。

鹅蛋的(de)营养价值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质、脂(zhī)肪(fáng)，还有各种(zhǒng)维生素，另(lìng)外(wài)鹅(é)蛋中脂肪绝大(dà)部分是集中在蛋(dàn)黄内，含有很(hěn)多磷脂(zhī)，其中一半是卵磷脂，卵(luǎn)磷(lín)脂(zhī)对人脑(nǎo)和神(shén)经(jīng)组织(zhī)发(fā)育有很好作用，另外鹅(é)蛋中(zhōng)矿物质主要含于蛋黄(huáng)内，另(lìng)外鹅蛋里边铁、磷(lín)和钙(gài)含(hán)量较多，很容易(yì)被人体吸收，可以(yǐ)作为补钙(gài)一个辅助产品。

　　鹅蛋里边(biān)维(wéi)生素(sù)含(hán)量也很丰富(fù)，含有(yǒu)丰(fēng)富维生(shēng)素A、D和一(yī)些核(hé)黄素，对人视力也有(yǒu)很(hěn)好补益作用。