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山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思,衔的意思

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鸡(jī)蛋羹水放多了怎(zěn)么补救

  鸡蛋羹水(shuǐ)放(fàng)多(duō)了可以(yǐ)再加入适量的鸡蛋,将其(qí)与(yǔ)水充分混合即可。

  另外可以在蛋液里加适量盐,可起到粘合(hé)蛋液的作用。

  如果鸡蛋(dàn)已(yǐ)经有部分熟透,已无法和其(qí)余的(de)鸡蛋液(yè)或(huò)水(shuǐ)融合,这种情况就(jiù)不能够进(jìn)行补救。

鸡蛋羹不凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是关键,一般蛋和水的比例在(zài)1:2或1:3为宜。

  忌加生(shēng)水和热开水,加(jiā)生水(shuǐ)因(yīn)自来水中(zhōng)有空气,水被(bèi)烧沸后,空气(qì)排出(chū),蛋羹会出现小蜂(fēng)窝,影响蛋羹质量,缺(quē)乏嫩感,营(yíng)养成分也会受(shòu)损。

  也不宜用热开水(shuǐ),否则开(kāi)水先将蛋液烫热(rè),再去蒸,营养(yǎng)受损,甚至蒸(zhēng)不出蛋山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思,衔的意思羹。

  2、火候(hòu)不够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然是(shì)液体状态(tài)的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹(gēng)蛋(dàn)与水的比例是第一关键(jiàn)。

  在1:1到1:2之间变化(huà),具(jù)体(tǐ)要根(gēn)据你想吃的老嫩程度。

  低(dī)于(yú)1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往(wǎng)往不易成(chéng)型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少(shǎo)蛋白质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白质(zhì)的含量(liàng),大概(gài)是7-9g,根据(jù)鸡蛋的大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是人体所较好的优质蛋白来源,所(suǒ)以对于(yú)低(dī)蛋白血症患者、近期有(yǒu)手(shǒu)术创(chuàng)伤的患者、身(shēn)体有创(chuàng)面需要进行愈(yù)合(hé)的患者,以及(jí)需要(yào)生长(zhǎng)肌肉的人群,建议多(duō)吃(chī)水煮鸡(jī)蛋白(bái)。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而(ér)非油炸或者煎、蒸等方式(shì),因为其他方(fāng)式可以(yǐ)无形(xíng)中增加鸡蛋中(zhōng)的(de)热量(liàng)。

  如(rú)果过度进(jìn)食山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思,衔的意思,可能(néng)出现(xiàn)高(gāo)脂血症或者(zhě)高血压等状况。

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