拙荆是什么意思，拙荆是什么意思-橘子百科-橘子都知道

拙荆是什么意思，拙荆是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保(bǎo)存不(bù)变(biàn)质？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核(hé)桃的表皮和(hé)核桃仁不易分离，色(sè)彩一致的(de)时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含有丰富的不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸，可以让脑(nǎo)的结构物质变得完整，从而达到补(bǔ)脑的功效。补(bǔ)脑的食(shí)物有很多有莲子(zi)肉汤、浮小(xiǎo)麦(mài)肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪，维生素，有(yǒu)助(zhù)于加(jiā)强身体营养，莲(lián)子具有降(jiàng)血压，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲子更是营养丰拙荆是什么意思，拙荆是什么意思富，它有(yǒu)补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉(ròu)汤(tāng)：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类的植物(wù)，有着固表止(zhǐ)汗、益气除(chú)热的作(zuò)用(yòng)，主要有(yǒu)健(jià拙荆是什么意思，拙荆是什么意思n)脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤，主要的功效(xiào)是补脑益智，而且还(hái)可以抗疲劳(láo)。在日(rì)常生活(huó)中也可(kě)以多吃一些核桃。核(hé)桃有健(jiàn)脑的作用，可以增强记忆力，而且还(hái)可以增强身体的(de)抵抗力，在日常生活中(zhōng)一定(dìng)要多锻炼身(shēn)体，不要过多的劳(láo)累，一(yī)定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)是比较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)的好处有滋阴(yīn)润肺、健脾和胃、清心安神(shén)的作(zuò)用，可以改善干咳(ké)少痰、体(tǐ)虚(xū)乏力、失眠多梦、口干舌燥、面(miàn)色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)补而(ér)不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌。