怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢？看：从外(wài)皮(pí)颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于(yú)怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是可以(yǐ)生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养(yǎng)物(wù)质，

　　生小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了吃南(nán)瓜可以较(jiào)好的保存(cún)其(qí)营养价值(zhí)，但建(jiàn)议控(kòng)制摄(shè)入(rù)量，以免造成(chéng)胃肠道不适(shì)，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态(tài)、缓解便(biàn)秘发生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色(sè)越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后有(yǒu)一种清香气味，而没有成熟(shú)的(de)嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大小的(de)南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如果(guǒ)声(shēng)音(yīn)发闷，感觉南(nán)瓜(guā)的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不(bù)同的品种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜色是(shì)不一样的。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色(sè)深(shēn)绿的(de)、所以，什么样的(de)南瓜(guā)又面(mià小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了n)又甜，首(shǒu)先看颜(yán)色准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜(guā)外形。

　　可以通过(guò)看(kàn)南瓜的(de)形状(zhuàng)看出来，有的(de)南瓜(guā)是圆的，带有条(tiáo)纹的；有(yǒu)的是(shì)长(zhǎng)的，带(dài)有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的(de)南瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的(de)时候(hòu)，要(yào)找形状完(wán)整(zhěng)的，有凸起或斑点的不(bù)影响口(kǒu)感(gǎn)，这(zhè)是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下(xià)来(lái)的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了(yòng)手掐南瓜外皮(pí)，如果(guǒ)比(bǐ)较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜(guā)时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍(pāi)打(dǎ)，辨(biàn)别一下南瓜的(de)声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这(zhè)个(gè)在切(qiè)开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的(de)南瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的(de)，成熟度(dù)不(bù)够，口感也要略差一些(xiē)。

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