born过去式和过去分词是什么，bear的过去式过去分词-橘子百科-橘子都知道

born过去式和过去分词是什么，bear的过去式过去分词一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是多少？是196大(dà)卡/100克的。关于一(yī)个鹅蛋的热量(liàng)是多少以(yǐ)及一个鹅蛋的热(rè)量是多少大卡，一(yī)个鹅蛋的热量是多少(shǎo)千焦，一(yī)个鹅蛋的热量是多少(shǎo)米饭，一个鹅(é)蛋的热量是多少卡路里(lǐ)，一百克鹅蛋(dàn)的热量(liàng)等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

一个鹅蛋等于(yú)几个鸡(jī)蛋(dàn)

　　一个鹅(born过去式和过去分词是什么，bear的过去式过去分词é)蛋(dàn)约等(děng)于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个(gè)鸡(jī)蛋(dàn)大(dà)小(xiǎo)在80克左右。

　　从大小(xiǎo)体积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍(bèi)大，但(dàn)营(yíng)养价值上并非成三倍(bèi)增长。

一个鹅(é)蛋的热量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋(dàn)的(de)热量：196千卡/100克。

born过去式和过去分词是什么，bear的过去式过去分词　　鹅蛋是家禽鹅(é)生下的卵。

　　鹅(é)蛋成椭圆形，个(gè)体很大，味(wèi)道有些油，必须用很新鲜的鹅(é)蛋稍加烹(pēng)煮后食用。

　　鹅(é)蛋(dàn)每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四(sì)五倍。

　　表面较光滑，呈白色(sè)，鹅蛋中还含有多种(zhǒng)维生素及矿物质，但(dàn)质(zhì)地较粗糙，草腥(xīng)味较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋(dàn)的(de)最(zuì)佳吃(chī)法

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃(chī)方(fāng)式。

　　烹饪时(shí)，你可以(yǐ)准备两个鹅(é)蛋(dàn)，喝(hē)一个大碗。

　　用(yòng)清水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中，加(jiā)入适量清水、少量食用盐和适量料酒搅拌(bàn)均匀。

　　混合成蛋(dàn)液(yè)后，你可(kě)以直接(jiē)把蛋液放入蒸(zhēng)锅里蒸。

　　煮沸后，你应该(gāi)打开蒸锅的(de)盖子，用筷子(zi)不(bù)断搅拌，每(měi)两(liǎng)分钟搅拌(bàn)一次(cì)。

　　大(dà)约(yuē)七八分钟(zhōng)后，锅里的(de)鹅蛋就可(kě)以蒸了(le)，然(rán)后(hòu)把芝(zhī)麻油(yóu)倒在上面(miàn)直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是(shì)他最好的吃方式。

　　制作时，你可以根据自(zì)己(jǐ)的需要(yào)混合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合(hé)。

　　做的时(shí)候，你应该把两个鹅蛋敲碎，混(hùn)合成蛋液，翻炒成块状，然后把黄瓜(guā)切成薄(báo)片，用油加热，加入葱花，翻(fān)炒到香(xiāng)味，然后把黄瓜薄片(piàn)翻炒到软，然后把翻炒的鹅蛋加(jiā)入锅里，加入适量的(de)食盐调(diào)味，然后就(jiù)可(kě)以从(cóng)锅里吃了(le)。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌(yān)制食用，味born过去式和过去分词是什么，bear的过去式过去分词道特(tè)别好。

　　在腌制鹅蛋(dàn)之(zhī)前，鹅蛋的蛋壳(ké)应该清洗(xǐ)干净(jìng)，晾干，用(yòng)白酒(jiǔ)浸泡。

　　然(rán)后，鹅蛋的表面应(yīng)该涂上适量(liàng)的(de)食用盐。

　　没有必要(yào)用塑料包装，它(tā)应(yīng)该直接(jiē)放(fàng)在(zài)一个可以密封的罐子(zi)里。

　　鹅蛋在阴凉通风处(chù)腌制40天后(hòu)，可以品尝，放在锅里煮熟后食用(yòng)。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄都沾(zhān)有油。

鹅蛋的营养价值(zhí)

　　鹅蛋(dàn)里边(biān)含有丰富(fù)蛋白质、脂肪，还有(yǒu)各种(zhǒng)维生素，另外鹅蛋中脂肪绝(jué)大部分(fēn)是集中(zhōng)在(zài)蛋(dàn)黄内(nèi)，含有很多磷脂，其中一半是卵(luǎn)磷脂，卵磷脂对人脑和神经组织发育有(yǒu)很(hěn)好作用，另外鹅蛋(dàn)中矿物质主要含于(yú)蛋黄内(nèi)，另外鹅蛋(dàn)里边(biān)铁、磷和钙含量较(jiào)多，很容易被人(rén)体吸收，可(kě)以作为补钙一个辅助(zhù)产品。

　　鹅蛋里边(biān)维生素含(hán)量也很丰富(fù)，含有丰富维生(shēng)素A、D和一(yī)些(xiē)核黄素(sù)，对(duì)人视力也有很(hěn)好补益作用。