张天爱减(jiǎn)肥前后对(吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别duì)比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱(ài)体重(zhòng)最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上也(yě)有(yǒu)巅峰时(shí)刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是(shì)给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱(ài)的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖(pàng)了。整个都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那(nà)个时(shí)候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的(de)五官属于非常小的那(nà)种，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的(de)明星(xīng)气质，虽然颜值不低(dī)，但也(yě)是(shì)路人一枚。按照(zhào)现(xiàn)在的审(shěn)美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百的(de)，大概维持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的(de)努力之路还是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是(shì)非常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫(pò)，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方(fāng)式。其实这(zhè)个方法谁都(dōu)知道，但是(shì)能够做(zuò)到(dào)是不容易的(de)。主要是因为(wèi)现(xiàn)在要(yào)求的(de)体重标(biāo)准确实(shí)是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就(jiù)真的(de)好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标(biāo)准。美有(yǒu)的(de)时(shí)候和(hé)一个时(shí)代(dài)是有关系的，和(hé)一(yī)个(gè)人的认知也(yě)是有(yǒu)关系(xì)的(de)，大部分(fēn)人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也(yě)许有一天(tiān)会流行以胖(pàng)为(wèi)美，到时(shí)候就不需要努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人(rén)更精(jīng)致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小了。

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瘦的人在生(shēng)活(huó)中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更(gèng)加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自信(xìn)。尤其是对(duì)于(yú)减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲，经历过(guò)一番痛(tòng)苦的努力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这个过(guò)程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得(dé)人状(zhuàng)态(tài)更好(hǎo)、更(gèng)精神(shén)。通过这(zhè)件事情，也(yě)更更相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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