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鸡蛋羹水(shuǐ)放(fàng)多了怎么(me)补(bǔ)救(jiù),鸡蛋羹不凝固怎么(me)补救(jiù)

  做鸡蛋羹(gēng)的时候不小心把水(shuǐ)放多(duō)了煮出来(lái)的鸡蛋羹(gēng)都是汤汤(tāng)水水的,有什(shén)么办法(fǎ)是可(kě)以补救一下的吗(ma)?为(wèi)什么(me)有时候(hòu)蒸鸡蛋羹(gēng)会出现不凝固的现象(xiàng)?

鸡(jī)蛋羹水放多(duō)了怎么(me)补救

  鸡蛋羹水放多了可以再加(jiā)入适量的鸡蛋,将其与水充分混(hùn)合即可。

  另外可以在蛋液里(lǐ)加适量盐,可起(qǐ)到粘(zhān)合蛋液的作(zuò)用。

  如果(guǒ)鸡蛋(dàn)已经有部分熟透,已无法(fǎ)和(hé)其余的(de)鸡蛋液或(huò)水融合,这种情况就不能够进行补救。

鸡蛋羹不凝固(gù)是什么(me)原(yuán)因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是关(guān)键(jiàn),一般蛋(dàn)和水(shuǐ)的比例在(zài)1:2或(huò)1:3为宜。

  忌加生水和(hé)热开水,加(jiā)生水因自来(lái)水(shuǐ)中有空气(qì),水被烧沸后,空气排出,蛋(dàn)羹会(huì)出现小蜂窝,影响(xiǎng)蛋(dàn)羹(gēng)质量,缺乏(fá)嫩(nèn)感,营养成分也会受(shòu)损。

  也不宜用热开(kāi)水,否则开水先将蛋液(yè)烫热,再去蒸,营养受损(sǔn),甚至(zhì)蒸不出蛋羹。

  2、火候不(bù)够(gòu),一般应该蒸约10分钟,否(fǒu)则鸡蛋液没有成熟,仍然是(shì)液体状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的(de)比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的(de)比例是第一关键。

  在1:1到1:2之间(jiān)变化,具体要根据你想吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋(dàn)羹太老,高于1:2呢,往(wǎng)往不易成型,最(zuì)佳(jiā)黄金(jīn)比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多(duō)少蛋白质

  通常一个水煮鸡蛋的(de)蛋(dàn)白质(zhì)的含量(liàng),大(dà)概是7-9g,根据鸡蛋(dàn)的大小略有不(bù)同(tóng)。

  水煮(zhǔ)鸡蛋白是(shì)人体所(suǒ)较好的优质蛋白来源,所以(yǐ)对于低蛋(dàn)白血症患者、近期有手术(shù)创(chuàng)伤的(de)患者(zhě)、身体有创面需要进行愈合(hé)的患者,以及需要生长肌肉(ròu)的人群,建议多(duō)吃水煮鸡蛋白。风采风彩两个词的区别是什么,风采风彩两个词的区别在哪

  但(dàn)是要注意(yì)是水(shuǐ)煮鸡蛋,而非油炸或(huò)者(zhě)煎、蒸等(děng)方(fāng)式(shì),因为(wèi)其(qí)他方式(shì)可以无形中(zhōng)增加鸡蛋中的热量。

  如果过度进(jìn)食,可(kě)能(néng)出现高脂血症或者高血压等状况。

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