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踢足球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足球的个(gè)子(zi)矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定(dìng)的(de)，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼(gé)还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢(tī)足球之(zhī)类的(de)运动(dòng)，就(jiù)可以刺(cì)激(jī)成骨细胞生长，从(cóng)而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发(fā)育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时多吃一些钙质(zhì)和(hé)维他命D，经常到户外晒(shài)太(tài)阳，在一定程(chéng)度上也能促(cù)进身高的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的(de)时(shí)候，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为这个运动特有的腿部(bù)力量较大因此护(hù)腿板必(bì)须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家体验感更好，还能最(zuì)大程度的让自己的能力(lì)发挥出来(lái)，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这(zhè)个装备，其(qí)实球衣(yī)是(shì)很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都是必不可少的(de)。

　　另外(wài)我(wǒ)们(men)在进行这项(xiàng)运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰(shì)，因为在(zài)身体的对抗(kàng)中(zhōng)，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什么运动(dòng)，都要把安全(quán)放在(zài)第一位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动，脚再痒痒也不(bù)要直(zhí)接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到的关(guān)节都要(yào)活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较(jiào)多，技术(shù)动作(zuò)的幅度以及出汗量都(dōu)是(shì)相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽(kuān)松、透(tòu)气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎(suì)石杂物(wù)多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤(shāng)、七点钟指什么生肖 七点钟是什么时辰跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放(fàng)在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多(duō)喝(hē)几(jǐ)次(cì)也没(méi)关系(xì)，不(bù)要(yào)等到累得不行(xíng)的时候(hòu)再大口大口(kǒu)地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足(zú)球运动是一项全天(tiān)候的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防(fáng)止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高(gāo)球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围才(cái)大，这是臂展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可(kě)控(kòng)范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到对手(shǒu)，国(guó)足(zú)全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他(tā)七点钟指什么生肖 七点钟是什么时辰多么希(xī)望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首败，过去12场各(gè)项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热(rè)身赛，和(hé)中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实力(lì)有(yǒu)限。

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