牙膏(gāo)是(shì)每个人每(měi)天几乎都会(huì)用到的(de)东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不知(zhī)道他竟然(rán)还可以帮(bāng)助我们祛斑(bān)，下面小编就(jiù)为大(dà)家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然(rán)后再(zài)加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜(mó)放进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后(hòu)用(yòng)温水把脸洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他(tā)们均匀夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物涂抹(mǒ)于脸部，十五分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗净(jìng)即(jí)可(kě)。

牙膏含(hán)有(yǒ夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物u)大量的植物(wù)精(jīng)华(huá)，容易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含(hán)有(yǒu)丰富的(de)有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素(sù)沉(chén)着等十分有效(xiào)。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋(zī)润(rùn)效(xiào)果非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的(de)作用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含维生素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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