随着社会(huì)的发展(zhǎn)，越来越多(duō)的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此很多人都选择的(de)是(shì)自己解决！

在(zài)我们身边可(kě)能很多(duō)的(de)人都听说过，男(nán)性朋友经常用手(shǒu)自(zì)我(wǒ)解决生理需求，但(dàn)是很多的人可能并不(bù)是(shì)很(hěn)清楚，其(qí)实(shí)也有(yǒu)很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普(pǔ)遍认为(wèi)自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求对身体的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决(jué)生理需求的话，也能(néng)够从中得(dé)到益处。

缓解压(yā)力(lì)

现在女性朋友在工作(zuò)中压力也是非(fēi)常巨大(dà)的，而且有些女性可能为(wèi)了(le)工作(zuò)选择夫(fū)妻(qī)两地(dì)分(fēn)居，这(zhè)样有了(le)生理需求就无法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其(qí)实自我解决生理(lǐ)需(xū)求能够帮助缓解(jiě)心理和精神(shén)压力(lì)，能够让女人(rén)的身(shēn)心变(biàn)得更(gèng)加的(de)放松，缓解紧张的情(qíng)绪(xù)，对(duì)于促(cù)进睡眠还具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性朋友和(hé)他人进(jìn)行夫(fū)妻生活(huó)的话(huà)，很可能会(huì)将(jiāng)他人身上的(de)病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患(huàn)上(shàng)妇(fù)科疾(jí)病的概率。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我解决(jué)生理需求的(de)情(qíng)况，能(néng)够(gòu)帮助在一定程度(dù)上预防(fáng)细菌和病毒(dú)的感(gǎn)染，有助(zhù)于保(bǎo)护(hù)身体(tǐ)健康。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生理需求(qiú)的过程中(zhōng)，身体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助(zhù)缓解疼(téng)痛(tòng)的情(qíng)况(kuàng)，所(suǒ)以如果在(zài)日常(cháng)生活(huó)中，身体的(de)某些地方(fāng)疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解决(jué)一下(xià)生理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够有利(lì)于帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡(kǎ)路里，对(duì)于减肥瘦身具(jù)有非常(cháng)好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友(yǒu)在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够让(ràng)自己的身体进入到高潮的(de)状态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也能够(gòu)更(gèng)好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么(me)多的好处，但是对于女性朋(péng)友来说，一定(dìng)要记住千万不要(yào)频繁这样做(zuò)。凡事(shì)都有度，如果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上(shàng)妇(fù)科疾(jí)病的(de)概率，而且长期如此的话(huà)，也可(kě)能(néng)会让女性朋友对待性生活(huó)的欲望降低，这(zhè)样反(fǎn)而不利于夫妻之间的(de)感(gǎn)情。

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