近(jìn)日(rì)，有网友(yǒu)在微博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了(le)一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发(fā)生(shēng)了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有(yǒu)体(tǐ)重的变(biàn)化(huà)，而是看(kàn)到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加的食物了(le)、和家人一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时(shí)一直在传递的能(néng)量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看(kàn)他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论(lùn)者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化(huà)当然是非常大(dà)的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一(yī)年下来(lái)，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但身体素(sù)质、心理状态(tài)都是肉眼可(kě)见的变好(hǎo)铅笔芯真的含铅且有毒吗 铅笔芯导电吗。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够(gòu)明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自(zì)己压力(lì)很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受到(dào)运(yùn)动的快乐(lè)，心(xīn)情也(yě)好很(hěn)多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有(yǒu)部分网友(yǒu)称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体(tǐ)素质的(de)确好了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除(chú)了微博(bó)，其他社交平台(tái)中也有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质(zhì)好了(le)非(fēi)常多，一些曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是一种积极(jí)向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博(bó)、小红书、快(kuài)手等(děng)社交平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝(sī)量已(yǐ)经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏在(zài)自(zì)己对“主营(yíng)业务”健身操方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本(běn)保持平均每周开(kāi)播三次的频(pín)率直(zhí)播(bō)。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次(cì)，场均(jūn)观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人(rén)气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成(chéng)不变的带大家跳操(cāo)，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮(bàn)成各种动(dòng)漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让(ràng)运动这种比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直(zhí)播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带大家跳(tiào)操……

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔铅笔芯真的含铅且有毒吗 铅笔芯导电吗掉(diào)”进行(xíng)，该(gāi)账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七千万粉(fěn)丝的(de)大(dà)号则没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售额(é)达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要(yào)售卖(mài)健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非常多的(de)人通过(guò)运动获取健(jiàn)康的身体以及更自信(xìn)的心态；同(tóng)时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货变现(xiàn)后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往(wǎng)往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链(liàn)管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏(hóng)走红(hóng)时期正值(zhí)居(jū)家办(bàn)公高峰(fēng)期(qī)，人们有充(chōng)足(zú)时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在(zài)随着(zhe)大家日(rì)常生活回归正(zhèng)常，可(kě)能对刘畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自己(jǐ)已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直(zhí)坚持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更(gèng)多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本(běn)文有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 铅笔芯真的含铅且有毒吗 铅笔芯导电吗