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柴进的性格特点和主要事迹概括,武松的性格特点和主要事迹

柴进的性格特点和主要事迹概括,武松的性格特点和主要事迹 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中(zhōng)女生800米成绩对(duì)照表,中考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)标(biāo)准时(shí)间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初(chū)中女生800米成绩对(duì)照表(biǎo),中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准时间

  中(zhōng)考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全程(chéng),按秒表(biǎo)记(jì)录(lù)的分、秒(m柴进的性格特点和主要事迹概括,武松的性格特点和主要事迹iǎo)记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考(kǎo)务员(yuán)将考生(shēng)带离跑道(dào),时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。

  中考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动(dòng)习(xí)惯穿的鞋子,会比较适应,不会(huì)产生需要磨合的情(qíng)况。

  检查好(hǎo)要(yào)穿的(de)东西。

  有(yǒu)没有什么问题。

  衣服(fú)会(huì)不会太紧,鞋子会(huì)不会太松。

  2、盲目的加速会浪费身体的(de)能量。

  此时,保持匀速。

  不(bù)让自己落在最后也不要太(tài)往(wǎng)前抢。

  在队伍的中间就可以(yǐ)。

  3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速(sù)度,不要频频转换(huàn)。

  有的时候会增加身体(tǐ)的(de)负担。

  跑前(qián)放松好自己的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会(huì)很容(róng)易。

  很(hěn)紧张的话,需要想想(xiǎng)开(kāi)心(xīn)的事情。

  4、跑步的时候(hòu)可以将(jiāng)身边的某一建筑物(wù)或者某一物(wù)体作(zuò)为目(mù)标,当跑过这个位置的时候,就意味着(zhe)又跑过(guò)了一圈,这样会更有动力往前(qián)跑(pǎo)。

中考女生800米跑步多(duō)少合格(gé)?

  根据国家学(xué)生体质健康标准,以初一女生为例:

  女生(shēng)800米跑步标(biāo)准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。

  其余年级(jí)请参看国(guó)家学生体质(zhì)健康标准中相(xiāng)关(guān)要求(qiú)。

  中考体育及(jí)格坦卜成绩,见下表:

  各(gè)地中考体育项目不尽相同,应到相关(guān)部门进(jìn)行更(gèng柴进的性格特点和主要事迹概括,武松的性格特点和主要事迹ine-height: 24px;'>柴进的性格特点和主要事迹概括,武松的性格特点和主要事迹)准确的咨询。

  扩展资料:

  “男(nán)生1000米(mǐ)和女生(shēng)800米跑(pǎo)”是体(tǐ)育中考初三女(nǚ)生必(bì)考项目:

  基本规则为(wèi):

  (1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线出(chū)发(fā),起跑口(kǒu)令发出前越过(guò)起跑线为犯规(guī)。

  起跑后不分(fēn)跑道。

  跑程中(zhōng)不得踏(tà)进跑道左(zuǒ)侧跑道(dào)线,遵(zūn)循右侧超越田(tián)径规则。

  考试过程中考生(shēng)无(wú)犯规(guī)现象,记为成绩有效。

  不得推(tuī)、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进,不(bù)得由他人代跑(pǎo),借(jiè)助他人(rén)力量跑(pǎo)进。

  (3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录(lù)成绩,不(bù)足(zú)一秒不(bù)计取。

  6分(fēn)钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程(chéng)者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩(jì)记为(wèi)0分。

  (4)考生以15人左右编(biān)为一组,每个考(kǎo)生一(yī)次(cì)考试机会。

  参考资(zī)料来源:百度(dù)百科-体(tǐ)育(yù)中考(kǎo)

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