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  酸笋可以直接吃的。

  酸笋一般可以食用。

  酸笋当中的有(yǒu)机(jī)酸(suān),能够很(hěn)好(hǎo)地(dì)提(tí)高味蕾(lěi)敏感(gǎn)性,促进胃(wèi)肠道消(xiāo)化液的分泌(mì),对(duì)增(zēng)进食欲和促进消化有100厘米等于多少分米,100厘米等于多少分米多少米(yǒu)较强的作用。

  酸笋也(yě)有着很好(hǎo)的(de)解除油腻作用,尤其是对于脂肪(fáng)摄入过多,引(yǐn)起的恶心、呕吐(tǔ)、腹胀等(děng)症状(zhuàng)的(de)患者(zhě),如果适当吃一些酸笋,都(dōu)能(néng)够很好(hǎo)地(dì)解除油腻

酸笋是怎(zěn)么(me)制作的

  下面(miàn)介绍酸笋的两种制作方法:

  1.南雄(xióng)酸笋(sǔn)制法

  腌酸笋(sǔn)的季节在春秋两(liǎng)季,当(dāng)竹笋发出嫩芽,长出约30公(gōng)分高时,便可连根砍下,剥去壳,切成片,取不见(jiàn)天井水(清晨不见太阳光的井水),与竹笋一齐藏入缸(gāng)中(zhōng),腌制10天左右,即可(kě)食用。

  2.湖(hú)南酸笋(sǔn)制法

  将(jiāng)笋剥(bō)壳洗净(jìng)后(hòu),烧开一锅水,投笋入(rù)其中(zhōng),煮十分钟左右,熄(xī)火,就这(zhè)样在水中泡着。

  当天就可食用。

  吃(chī)不完的(de)话(huà),每天换(huàn)一次水(shuǐ)。

  如果不换(huàn)水,笋就会(huì)慢慢变酸。

酸笋为(wèi)什么那么臭(chòu)

  酸笋是(shì)发酵食物(wù),又经过了(le)加工,因(yīn)此(cǐ)才会有一(yī)股(gǔ)特殊的气味,并(bìng)且酸笋(sǔn)会和螺(luó)蛳粉(fěn)的(de)汤料混合,所(suǒ)以味道变得更(gèng)浓(nóng),很(hěn)难让人接受。

  不过,酸(suān)笋只是闻起来不好(hǎo)闻,实际上吃(chī)起来(lái)十分美味,一(yī)般吃两次就能接受(shòu)酸笋的味道了。

  酸(suān)笋(sǔn)在泡制的过程中(zhōng)经过了发酵,从而让酸笋(sǔn)自带一种特别(bié)的味(wèi)道。

  不过,这(zhè)种食物只(zhǐ)是闻起来不好闻,食用(yòng)后并不会给身体带(dài)来(lái)不(bù)利影(yǐng)响(xiǎng)。

  酸笋(sǔn)是螺蛳粉中的灵魂,如(rú)果没有了(le)酸笋,那么螺(luó)蛳粉(fěn)会变得无味,若是第(dì)一次(cì)吃螺(luó)蛳粉,不能接受酸笋,可(kě)以(yǐ)少量放(fàng)入一些(xiē)。

酸笋有营养吗

  酸笋味道(dào)鲜美,营养丰富。

  酸笋含丰富的纤维素(sù),能(néng)100厘米等于多少分米,100厘米等于多少分米多少米促进肠(cháng)蠕动(dòng),从(cóng)而缩(suō)短胆固醇(chún)、脂肪等物质在体内的停留时间。

  酸笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低(dī)热(rè)量食品,是肥胖者减(jiǎn)肥(féi)的(de)佳品。

  所以(yǐ)酸(suān)笋(sǔn)的营养价值还(hái)是(shì)有很多(duō)的(de),可以放(fàng)心食用。

酸笋炒什么好吃

  酸笋炒牛(niú)肉(ròu):

  食材:牛肉250克、酸笋100克

  辅料(liào):生姜(jiāng)1小块、辣椒油1小碟、小葱(cōng)4棵、花生油50克、盐1小(xiǎo)勺(sháo)、淀(diàn)粉(fěn)适量、生(shēng)抽1小勺(sháo)、蚝油1勺(sháo)、料酒1小勺、花(huā)椒(jiāo)油3滴(dī)、酱油(yóu)2勺。

  具体步(bù)骤(zhòu):

  1、准(zhǔn)备(bèi)食材:牛腿肉250克、酸笋(sǔn)100克、香葱4颗(kē)、生姜1小块(kuài)、辣椒油1小碟。

  2、牛肉切薄片,加入适量淀粉、料酒(jiǔ)、盐、酱油、蚝(háo)油,花(huā)椒油3滴,拌匀腌(yān)制20分钟备用;

  生姜切片,香葱切段备用。

  3、起锅烧热,加入适量花生油。

  4、油烧热以后,放(fàng)入腌好(hǎo)的牛肉翻炒至变色。

  5、随后(hòu)依次放入酸笋、辣(là)椒油翻炒。

  6、炒匀(yún)以(yǐ)后,加入香葱段翻炒几下(xià)即(jí)可出锅。

  酸笋(sǔn)炒(chǎo)肉片:

  食材(cái):酸笋312克、半肥瘦猪肉(ròu)238克

  辅料(liào):姜2片、盐(yán)一茶匙(shi)、糖一(yī)茶(chá)匙、猪(zhū)油适量(liàng)、葱适量、淀粉(fěn)一茶匙(shi)。

  具体步骤:

  1、酸笋冲洗一下切(qiè)片(piàn),猪肉肥瘦分开切(qiè)。

  葱花切段,姜片拍成姜蓉。

  2、炒酸笋用(yòng)的猪油,就是(shì)买回来半肥(féi)瘦(shòu)的那块(kuài)肥(féi)肉(ròu)来炸油,锅烧热后放入肥肉,炸出油(yóu)。

  油(yóu)太多可以把油盛(shèng)起来,留下顿炒菜用,锅里剩些油。

  3、接着把瘦肉放(fàng)下(xià)去,翻炒一下。

  4、接着放入酸笋(sǔn)以及姜蓉,翻炒一会。

  5、接着(zhe)放入适量淀粉水,一茶匙(shi)盐以及一(yī)茶匙(shi)糖。

  烧至汤汁浓稠。

  6、撒(sā)上葱花,把葱花充(chōng)分翻炒进酸笋里,接(jiē)着(zhe)关火(huǒ),完成啦(la)。

  非常(cháng)开胃的一(yī)道(dào)菜。

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