近日，有网(wǎng)友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了(le)很(hěn)大的(de)改(gǎi)变，这个改变(biàn)不是只有体重的变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康(kāng)无添(tiān)加(jiā)的食(shí)物(wù)了、和家人一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话(huà)题(tí)了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们(men)在(zài)直播时(shí)一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然(rán)走红，创下了(le)一(yī)周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题(tí)俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以来(lái)，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一年下(xià)来，确实达(dá)到了减肥的效果，根(gēn)据大家的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还(hái)有很多(duō)网友(yǒu)表示，这(zhè)一(yī)年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大(dà)，但是能(néng)够(gòu)明显感受(shòu)到身体变(biàn)得越来越好，而且心情也随(suí)之更(gèng)加开朗自(zì)信(xìn)，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自己压(yā)力很大，每天心(xīn)神不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没(méi)变化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了(le)微博，其(qí)他社交平台中也有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操(cāo)带来了不仅是(shì)身心健康，更是一(yī)种积(jī)极向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年来又有什么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达(dá)到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社交平台(tái)上(shàng)经(jīng)营个人账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘(liú)畊(gēng)宏已经早过了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方(fāng)面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)的观看量数据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥的事情多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思者(zhě)喊上朋友一(yī)起打扮成葫(hú)芦(lú)娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总(zǒng)动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局限于(yú)在家直(zhí)播(bō)跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚走红时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也(yě)成为(wèi)刘(liú)畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大(dà)号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一共(gòng)进行了(le)60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动(dòng)服装等产(chǎn)品。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来，刘(liú)畊(gēng)宏推(tuī)动了(le)“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人(rén)通(tōng)过运动获取健康接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思(kāng)的身体以及更自(zì)信的心(xīn)态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带货(huò)变现后(hòu)，产品质(zhì)量(liàng)问题往(wǎng)往成为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊宏更加(jiā)关注供(gōng)应链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公高峰期(qī)，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回(huí)归(guī)正常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有很多网友表示自(zì)己已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习(xí)的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的投票中，坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的(de)“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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