2018年中秋节是几月几号，2018年中秋节是哪一天阳历-橘子百科-橘子都知道

2018年中秋节是几月几号，2018年中秋节是哪一天阳历怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头发吗(ma)

　　白(bái)芝麻是能(néng)够(gòu)养头发的。

　　吃(chī)白芝麻对(duì)头发通常是(shì)有必定优点的(de)，平常(cháng)能够适量吃。

　　白芝麻是芝麻(má)的一(yī)种，含(hán)有脂肪、蛋白(bái)质、卵磷脂等(děng)养分(fēn)物质，适量吃能够(gòu)弥补头发成长所需(xū)的养分(fēn)。白芝麻可(kě)入肝、肾经(jīng)，具有利肝肾、2018年中秋节是几月几号，2018年中秋节是哪一天阳历祛(qū)风润肠(cháng)的成效(xiào)，关于缓解肝(gān)肾精血缺少引起的须发早白、掉发有必定的效果(guǒ)。

　　白芝麻中(zhōng)含有必定的油脂，具(jù)有润肠通便的效果，可辅(fǔ)佐(zuǒ)防治(zhì)晚年血(xuè)亏削减引起的大(dà)便燥结。主(zhǔ)张腹泻者、缓慢(màn)肠炎(yán)者防止食用白芝麻，避免导致病况加剧(jù)。

　　此外，尽管白芝麻适量食用能够(gòu)起到护(hù)发的效果(guǒ)，可是(shì)过量食(shí)用(yòng)，可能会导致内分泌紊乱，使头(tóu)发的发质下降。

怎(zěn)样(yàng)挑白芝(zhī)麻好吃又香又甜的

　　1、看(kàn)色彩。

　　天然老(lǎo)练的白芝麻，色彩多为白黄色，并(bìng)不是特别的白，而通过漂(piāo)白处理之后的白芝麻就会(huì)变得特别皎白。

　　2、看芝麻的(de)丰满度。

　　随机选择几粒芝麻调查，看芝麻的丰满度，优质(zhì)的白(bái)芝麻十分(fēn)丰满，形状为虫卵(luǎn)状，且两端大小不(bù)一，一头为(wèi)圆形，另一头(tóu)稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质量(liàng)好的(de)白芝(zhī)麻闻起来有芝(zhī)麻特(tè)有(yǒu)的香味(wèi)，但这(zhè)种香味不是香油的滋味，而是一(yī)种淡淡(dàn)的幽香。

怎么选择(zé)白芝麻的办法

<2018年中秋节是几月几号，2018年中秋节是哪一天阳历h2>　　选择白(bái)芝麻的办法

　　　　1、找出一(yī)个(gè)断口的芝(zhī)麻，看断口(kǒu)的(de)部分的色彩，假如断口部分是黑(hēi)色，那就阐(chǎn)明(míng)是染(rǎn)色的;假如(rú)断(duàn)口(kǒu)部(bù)分是白色，那(nà)就(jiù)阐明这种芝麻不是(shì)染色。

　　　　2、可用打湿的(de)手绢(juàn)或纸巾辨(biàn)真伪，在湿纸巾上(shàng)搓(cuō)弄不掉(diào)色(sè)的是真(zhēn)货，不然可能是假货。

　　　　3、品味滋味：真(zhēn)实的芝麻吃起来不苦(kǔ)，反而有点细微的甜感，有(yǒu)芝麻香味，不(bù)会(huì)有任何异味;而染(rǎn)色(sè)的芝麻有种古怪(guài)的机油味(wèi)，或者(zhě)说有除了芝麻香(xiāng)味之外的.不正常(cháng)的滋味，并且发苦。

　　白芝麻的食(shí)疗效(xiào)果

　　　　芝麻味甘、性(xìng)平，入肝、肾、肺、脾经。

　　　　有补血明目、祛(qū)风润肠、生津通(tōng)乳(rǔ)、益肝养(yǎng)发、强身体，抗衰老之成效(xiào)。

　　　　可用于医治(zhì)身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂(zhī)、咳嗽、身体虚弱、头发早(zǎo)白、贫血萎黄、津(jīn)液(yè)缺少、大便燥结、乳少、尿血等症。

　　　　一般人(rén)群均可食用

　　　　适合妇(fù)女产后乳汁缺少者食用;适合(hé)身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压(yā)病、晚年哮喘(chuǎn)、肺结(jié)核，以及荨(xún)麻疹，习惯性便秘(mì)者食用;适合糖(táng)尿病、血小板(bǎn)削(xuē)减性紫瘴、缓(huǎn)慢神经炎、末梢神经麻(má)木、痔疮以(yǐ)及出血性本质者食用;

　　　　患有缓(huǎn)慢肠炎(yán)、便溏腹泻(xiè)者忌(jì)食(shí);依据前人(rén)经历，男人阳(yáng)痿、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克