魔芋为什么没有热量，魔芋(yù)粉丝千(qiān)万别吃多了(le)魔芋是(shì)公认(rèn)热量比(bǐ)较低(dī)的食物，而且特别适合在减脂(zhī)的时(shí)候(hòu)吃(chī)，那这个(gè)魔芋吃起(qǐ)来有没有热量摄入的？魔芋的热量一般是多少大(dà)卡(kǎ)？的。

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魔芋(yù)为什么没有(yǒu)热量(liàng)，魔芋粉丝千万(wàn)别吃(chī)多了

魔芋为什么(me)没有(yǒu)热量(liàng)

　　魔芋不像是(shì)其他(tā)根(gēn)茎类植物，不含有太多淀粉，倒是(shì)含有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)叫做魔芋(yù)葡甘聚糖(táng)的成分。

　　我们的(de)肠(cháng)胃，没有(yǒu)可以消(xiāo)化这种(zhǒng)成分的酶(méi)，所以它不但不能(néng)被我们消化，还能吸(xī)收大量的水分，促进肠胃(wèi)的蠕动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔芋属于低热(rè)量的典型的食物，一般每(měi)100克魔芋(yù)当中就有七大(dà)卡左右的热量。

　　魔芋具有一定的减肥(féi)功效(xiào)，含有的葡甘露聚(jù)糖是可溶性纤维，吸水性很强，粘度高，可以填充胃(wèi)肠，从而增加饱腹(fù)感(gǎn)，能够减肥。

　　还是含纤(xiān)维素很多的食物，适量吃会有效的(de)促(cù)进(jìn)肠(cháng)的蠕动，还可以为人体补(bǔ)充葡萄糖(táng)甘露(lù)聚糖，可以达到清(qīng)理肠道(dào)的(de)目的，并且还能降血压、降低血脂(zhī)。

　　适当的(de)吃(chī)魔芋能够(gòu)有效的(de)调节体内的酸碱(jiǎn)度，促进(jìn)骨骼对(duì)钙离子的吸收。

胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么　　魔芋虽然有高的饱腹(fù)感和(hé)低热(r胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么è)量(liàng)，但(dàn)是减肥时也(yě)只能偶尔当主食使用，不能(néng)够多吃，否则会腹(fù)胀或者有(yǒu)轻度腹泻症状(zhuàng)。

　　生(shēng)魔芋有毒(dú)，一定要煮(zhǔ)三个小时以上才(cái)可以食(shí)用(yòng)。

魔芋的营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种(zhǒng)维生素和钾、磷、硒等矿物(wù)质元素，还含有人类(lèi)所需(xū)要的魔(mó)芋多(duō)糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的(de)一些种类块茎富含魔(mó)芋多糖，尤(yóu)其是白魔芋、花魔芋品种含量(liàng)高达50—65％。

魔芋有(yǒu)腥味(wèi)正常吗

　　魔芋(yù)腥味是(shì)自有的特别的气味(wèi)，通常被(bèi)称为类似鱼腥味。

　　魔芋(yù)本身(shēn)就是有腥(xīng)味(wèi)的(de)植物(wù)，挖出来(lái)就是这样的，就像(xiàng)葱、姜等。

　　然后进行提纯(chún)，提纯的等级越高，可能相对的腥味会越小(xiǎo)。

　　高纯魔芋胶气味可以(yǐ)做到(dào)很轻微，但还是会有一(yī)丁点，绝对一丝(sī)没(méi)有(yǒu)的是几乎不(bù)可能的。

　　但是纯化微粉，入水以后，气(qì)味会明显减轻(qīng)，要注意加点蜂蜜或果汁调一下。

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