莲子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最(zuì)好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是(shì)湘潭(tán)县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的(de)人(rén)来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失(shī)眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结(jié)晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的食材，它含(hán)的(de)蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还含(hán)且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境(jìng)的(de)酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经(jīng)常食(shí)用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可(kě)以直接作(zuò)用于人(rén)类的大(dà)脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还(hái)能促进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含(hán)有多(duō)种天(tiān)然的(de)碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高(gāo)男(nán)子精(jīng)子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这种莲子(zi)心中含有大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显，平时人们(men)食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰富、药(yào)用(yòng)价(jià)值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理(lǐ)标(biāo)志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除(chú)此(cǐ)之外(wài)，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思，平安喜乐顺遂无忧什么意思 平安喜乐顺遂无忧意思解析适量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议(yì)平(píng)时适量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均(jūn)产莲(lián)子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南(nán)省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度(dù)为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上失眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细(xì)胞(bāo)再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以起到(dào)预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白(bái)质和多种维生素(sù)，还含且些微(wēi)量(liàng)元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节(jié)人(rén)体内(nèi)部环境的(de)酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病(bìng)的(de)发(fā)生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含(hán)有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食(shí)用的一(yī)种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子(zi)精(jīng)子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色的(de)莲子心，它也(yě)是一种功效(xiào)出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子(zi)心中(zhōng)含(hán)有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思，平安喜乐顺遂无忧什么意思 平安喜乐顺遂无忧意思解析力以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被(bèi)列(liè)入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市(shì)宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大(dà)、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃(chī)太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

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