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　　从中医角度来说，猕猴(hóu)桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热(rè)去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能(néng)有效缓解改善上(shàng)火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含(hán)有的(de)多种维生素和矿(kuàng)物(wù)质成分，能有效促进机体的新陈(chén)代谢，有清热降火之(zh艺高人胆大什么意思打一生肖，艺高人胆大什么意思 说明人有较强动机ī)功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解上火引发(fā)的便秘等(děng)症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的(de)，因为猕猴桃里面含有维生(shēng)素C。

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