魔芋(yù)为什么(me)没有(yǒu)热量，魔芋(yù)粉(fěn)丝千万(wàn)别吃多了魔芋是公(gōng)认热(rè)量比较低的食物，而且(qiě)特(tè)别适合在减(jiǎn)脂(zhī)的时候吃(chī)，那这个(gè)魔芋吃起来有没有热量摄(shè)入的？魔芋的热量(liàng)一般是(shì)多少大卡？的(de)。

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魔芋为什么没(méi)有热量，魔芋(yù)粉丝(sī)千万(wàn)别吃多了

魔芋(yù)为什么(me)没有热量

　　魔芋不像是其(qí)他根茎类植物(wù)，不含有(yǒu)太多(duō)淀粉，倒是含有一种叫做(zuò)魔芋(yù)主动买单的女孩的性格，主动买单的女孩子是什么样的人葡甘聚糖(táng)的成分(fēn)。

　　我(wǒ)们的肠胃，没有可(kě)以(yǐ)消化这种成分的酶，所以它不但不能(néng)被我们消化，还能(néng)吸(xī)收大量的水分(fēn)，促进(jìn)肠(cháng)胃的蠕动。

魔芋的(de)热(rè)量是多少大(dà)卡

　　魔芋属于(yú)低(dī)热量(liàng)的(de)典(diǎn)型(xíng)的食物，一般每(měi)100克(kè)魔芋(yù)当中就(jiù)有七(qī)大卡左(zuǒ)右(yòu)的热量。

　　魔芋具有一定的减(jiǎn)肥功效(xiào)，含(hán)有的(de)葡甘露(lù)聚糖是(shì)可溶性纤维，吸水(shuǐ)性很强，粘度高(gāo)，可(kě)以(yǐ)填(tián)充胃(wèi)肠，从而增加饱腹感，能够减肥(féi)。

　　还是含(hán)纤维素很(hěn)多的食(shí)物(wù)，适量吃会有效的促(cù)进肠(cháng)的蠕动，还可以为人体补充葡萄糖(táng)甘(gān)露聚糖，可以达到清理(lǐ)肠道的目的，并且还能降血(xuè)压、降低血脂(zhī)。

　　适当(dāng)的吃魔(mó)芋能(néng)够有效的调(diào)节体内的(de)酸碱度(dù)，促进(jìn)骨(gǔ)骼对(duì)钙离(lí)子(zi)的(de)吸(xī)收。

　　魔芋虽(suī)然有(yǒu)高的饱腹感和低(dī)热量，但是减肥(féi)时也只能偶尔(ěr)当主食(shí)使(shǐ)用，不能够(gòu)多吃，否则(zé)会腹(fù)胀或者(zhě)有轻度腹泻症状。

　　生魔芋有毒，一定要煮三个小时以(yǐ)上才可以食用。

魔芋的(de)营养成(chéng)分

　　魔芋(yù)含淀粉35％，蛋(dàn)白质(zhì)3％，以及多种(zhǒng)维生素和钾、磷(lín)、硒(xī)等矿物质元素(sù)，还含有(yǒu)人类(lèi)所需要的魔芋(yù)多(duō)糖，即(jí)葡甘露(lù)聚(jù)糖(táng)高达30％ 。

　　魔芋属的一些(xiē)种类块(kuài)茎(jīng)富含魔(mó)芋多糖，尤其是白魔芋(yù)、花(huā)魔芋品种含量高(gāo)达50—65％。

魔(mó)芋有(yǒu)腥味正常吗(ma)

　　魔芋腥味是自有的特别的气味，通(tōng)常被(bèi)称为类似(shì)鱼腥味。

　　魔芋本(běn)身就是有腥味的植物，挖(wā)出来就(jiù)是这样(yàng)的，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提(tí)纯的等级越高(gāo)，可能相(xiāng)对的(de)腥味会越小(xiǎo)。

　　高纯魔(mó)芋胶气味可以做到很(hěn)轻微，但还是会有一丁点，绝对(duì)一丝没有(yǒu)的是几(jǐ)乎不(bù)可能的。

　　但是(shì)纯化微粉，入(rù)水以后，气味(wèi)会明显减轻，要(yào)注意(yì)加点蜂蜜或果汁(zhī)调一(yī)下(xià)主动买单的女孩的性格，主动买单的女孩子是什么样的人。

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