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羊肉可以补肾(shèn)壮(zhuàng)阳吗

　　羊(yáng)肉是可(kě)以补肾壮阳(yáng)的。

　　吃羊肉(ròu)是可(kě)以补肾的。 羊肉具有温(wēn)中(zhōng)健脾、养肝、补肾壮阳的功效，羊肉可以促进血液(yè)循(xún)环，增强身体抵抗力，并且有保护胃(wèi)壁，促(cù)进消化(huà)的功能，对于肾虚的患者(zhě)有很好的食补的效果(guǒ)。

　　中医认为，羊(yáng)肉具有补精血(xuè)、益虚劳、温中(zhōng)健脾、补肾壮阳(yáng)、养肝的功效(xiào)，常吃羊肉可益气补(bǔ)虚，促进血液循环，增(zēng)强(qiáng)身体(tǐ)抵抗力，注意合理膳食，不宜使(shǐ)用(yòng)防腐、剩热或冻藏、加温(wēn)的羊肉。

　　所以(yǐ)说(shuō)，食羊肉日常生活中是有很多好处(chù)，羊肉可以(yǐ)促进血液循环，增强抵(dǐ)抗(kàng)力，并且有保(bǎo)护(hù)胃壁，促进消化的功能，所(suǒ)以说吃羊肉有(yǒu)很多的功能和效果(guǒ)。

存放新鲜(xiān)羊肉的方法有哪些(xiē)

　　1、风干(gàn)法(fǎ)保存。

　　将(jiāng)羊肉抹上盐或别的调味(wèi)品，也可用(yòng)酱(jiàng)油浸(jìn)红，挂在(zài)背阴处，用干燥的风吹直至(zhì)羊(yáng)肉硬化，但绝不要用太(tài)阳(yáng)晒。

　　这样(yàng)就能把羊肉(ròu)中的水(shuǐ)分(fēn)除掉(diào)，风干后食用(yòng)。

　　2、熏(xūn)晒法保存。

　　把羊肉切成一片片(piàn)的(de)，在(zài)肉的两面都抹(mǒ)上(shàng)盐，然后(hòu)挂(guà)起(qǐ)来，或(huò)是平摊在阳光(guāng)下晒(shài)干。

　　一般(bān)晒几天就好了。

　　这(zhè)样可使(shǐ)羊肉保存的时间(jiān)很(hěn)长，而且味道很(hěn)好(hǎo)。

　　3、煮(zhǔ)熟保(bǎo)存。

　　先(xiān)把新鲜羊肉切(qiè)成细丁，在锅(guō)里倒进适(shì)量的食用油(yóu)加热，待油热(rè)之后，放进羊肉翻炒(chǎo)。

　　一(yī)直要炒(chǎo)到羊肉里没(méi)有一点水(shuǐ)分为止(zhǐ)，再(zài)加入盐。

　　晾(liàng)凉后把羊肉放进(jìn)干净的容器里(lǐ)，要吃的时候再取出来。