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　　芒果是凉性的。

　　芒(máng)果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产(chǎn)地是温热带(dài)地区(qū)，是国(guó)际闻名(míng)热(rè)带生果之一(yī)，但芒果不(bù)是热性生(shēng)果。芒果在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有清热生津、解(jiě)渴利尿(niào)、益胃(wèi)止呕等功能。适量进食芒果是不(bù)会上火的，但也(yě)不宜(yí)许(xǔ)多进(jìn)食芒果。

　　2.芒果的(de)养分丰(fēng)厚，富(fù)含胡萝(luó)卜(bo)素、维生(shēng)素C等，别(bié)的还含有(yǒu)糖、蛋(dàn)白质、粗(cū)纤维(wéi)等养分(fēn)成分，有(yǒu)“热带生(shēng)果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的(de)养分价值很(hěn)高，但不宜进食过量。部分人对芒(máng)果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿(zhǒng)、痛苦等(děng)。对芒果(guǒ)过敏者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归(guī)于凉性的生果，日常可适量进食，腹泻(xiè)时应暂停进食(shí)芒果(guǒ)。

芒果怎样挑(tiāo)又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送(sòng)时遭到揉捏或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出(chū)来。

　　咱们要选择摸(mō)起(qǐ)来表皮润滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的芒(máng)果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的芒果，是现已十分(fēn)老练的，乃(nǎi)至(zhì)或许放良久得了，或许过一两天就无法(fǎ)吃(chī)了。

　　摸起来太硬的芒果，不太(tài)熟(shú)，也不太(tài)好吃(chī)。

　　所以(yǐ)咱们要(yào)选择软硬(yìng)适(shì)中，有弹(dàn)性的，既经放(fàng)又能够随时食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的果(guǒ)蒂，最好选择有小尾巴(bā)的，由于有(yǒu)这(zhè)样凸出来的果(guǒ)蒂，它(tā)的果肉会(huì)比较鲜(xiān)甜。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹进去的，吃(chī)起来口感就没有(yǒu)那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核会比较小(xiǎo)，这样果肉也比较多(duō)。

　　而果形(xíng)短粗的芒果，它的果核(hé)会比较大，所(suǒ)以咱们在选择时，尽量选(xuǎn)择形状偏长一(yī)些的芒(máng)果(guǒ)。

　　5、看巨(jù)细。

　　在(zài)选择芒果时要选择巨细适(shì)中的(de)，太(tài)小的果(guǒ)肉比(bǐ)较少，而(ér)太大的吃起来果肉没有那么(me)甜。

　　所以在选择时，尽(jǐn)量选择巨细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是十分甜(tián)美的(de)生果，香味也是(shì)特别的浓(nóng)郁，而好的芒果一(yī)般闻起(qǐ)来都会有一股(gǔ)浓郁的(de)芒(máng)果(guǒ)香(xiāng)气，让(ràng)人闻(wén)着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果(guǒ)，一般闻起来不甜美，吃起来(lái)口感也欠好。

怎样(yàng)挑(tiāo)芒果又甜(tián)又好吃

　　选择(zé)芒果(guǒ)时，首选果型饱满，果肚圆(yuán)润的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这(zhè)样的芒(máng)果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许(xǔ)多人(rén)的传统印象中(zhōng)，选择生(shēng)果是(shì)越大越好的(de)，看着就十分(fēn)诱人过(guò)瘾(yǐn)，但其实选择的芒果最好选择巨细适中的，由于体型(xíng)太小(xiǎo)果(guǒ)肉(ròu)不多，而体型太大滋味又没有(yǒu)那么甜美，所(suǒ)以一般适中(zhōng)的就很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实芒果也分许多种(zhǒng)类，但青芒(máng)的色彩就(jiù)很难区分(fēn)，除了青(qīng)芒以(yǐ)外，我们常(cháng)见的黄色芒(máng)果就能看出不同，一(yī)般人都会选择色彩比较鲜亮的芒果(guǒ)，但其实色彩(cǎi)比较暗黄的(de)芒果滋味会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实芒果(guǒ)算是一种不耐贮存的(de)生果，假如我们一(yī)般在选择的芒果的时分最好不必选太(tài)软的(de)，否(fǒu)则买回家放一两天就会烂掉(diào)，最好(hǎo)便(biàn)是(shì)选择(zé)软硬适中的芒果(guǒ)，口感(gǎn)既新(xīn)鲜又甜(tián)美。

　　第四(sì)种(zhǒng)，掂分量选择(zé)芒(máng)果除了(le)要看(kàn)之外，也要(yào)拿在手(shǒu)里(lǐ)衡量一下，假如是相(xiāng)同(tóng)巨细(xì)的芒(máng)果(guǒ)一(yī)定要(yào)选重(zhòng)的买，重的(de)芒(máng)果阐明它的水分(fēn)愈加足够，分量轻的(de)就阐明(míng)时刻放得(dé)比(bǐ)较长(zhǎng)了(le)。

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