怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关(guān)于怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)，如何(hé)挑(tiāo)南瓜(guā)比较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选甜的(de)南瓜，怎么选南(nán)瓜(guā)好吃又甜，南(nán)瓜怎么选(xuǎn)才(cái)甜(tián)等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你整理以(yǐ)下(xià)的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可(kě)以生(shēng)吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃(chī)，南瓜中含(hán)有丰(fēng)富的胡萝卜(bo)素、维生(shēng)素、矿物质、氨(ān)基酸及(jí)果胶等营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好(hǎo)的(de)保存其(qí)营养价值，但(dàn)建(jiàn)议控制摄入(rù)量，以(yǐ)免造成胃肠道不(bù)适(shì)，日(rì)常适量生吃生理反应什么叫压枪，生理压枪是什么意思南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的(de)，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一(yī)种清香气味(wèi)，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是(shì)不一(yī)样的(de)。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗南瓜生理反应什么叫压枪，生理压枪是什么意思(guā)，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首先(xiān)看(kàn)颜(yán)色准没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看(kàn)南瓜(guā)的形状看(kàn)出来，有的南瓜(guā)是圆的(de)，带有条纹的(de)；有的是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在(zài)挑选的时候(hòu)，要找形(xíng)状(zhuàng)完整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口感，这是(shì)南(nán)瓜抵制虫害，保(bǎo)护自(zì)己(jǐ)留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买(mǎi)时要(yào)找(zhǎo)老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮(pí)，如果(guǒ)比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手(shǒu)去(qù)轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜(guā)的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没(méi)那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的(de)好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样(yàng)的(de)南(nán)瓜(guā)吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的(de)，成熟度不(bù)够，口感也要略(lüè)差(chà)一些。

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