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小瓜可(kě)以(yǐ)生吃吗

　　小(xiǎo)瓜是不(bù)可以(yǐ)生吃的。

　　小瓜(guā)的通用(yòng)名一般为西葫芦。西(xī)葫芦通常不能生(shēng)吃。

　　西葫芦是日常生活中比较常见的(de)一(yī)种蔬菜，其(qí)中(zhōng)含有丰富的维生素(sù)、纤(xiān)维素(sù)以及矿物(wù)质等营养成分(fēn)，适当的吃一些西葫芦，能够很好地补(河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖bǔ)充(chōng)机体所需的营养，

　　也可以增(zēng)强体质，能够起到一定的(de)辅助(zhù)作用(yòng)。但(dàn)是(shì)西葫芦通(tōng)常(cháng)是用于炒着吃，一般不建议直接生(shēng)吃(chī)。因为(wèi)西(xī)葫芦如果直接(jiē)生(shēng)吃味道(dào)比较苦涩(sè)，里面含(hán)有一种(zhǒng)叫(jiào)葫芦(lú)素的成分，

　　生(shēng)吃容易对胃肠黏膜造(zào)成一定的刺激(jī)，导致(zhì)患者出现(xiàn)腹痛、腹胀以及腹泻等情况发生，从而会对身(shēn)体健康造成一定的(de)影响(xiǎng)，所以西葫(hú)芦(lú)通常不能生吃。河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖>

怎(zěn)么挑小瓜甜不甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿(ná)起(qǐ)一个甜瓜先闻一闻果脐(qí)，将(jiāng)果脐部位凑到鼻前闻一闻(wén)，味(wèi)道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的(de)大有(yǒu)的小，有的是(shì)凸(tū)出来的(de)，可的是凹进去，建议挑选果脐凸出来(lái)的圆(yuán)圈大一点(diǎn)的，这(zhè)样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一(yī)捏。

　　捏起来硬(yìng)邦邦(bāng)的像石头一样，这就(jiù)表示还没(méi)有完全成熟，这样(yàng)不管是气味还是口感要差很多；捏起来(lái)软软(ruǎn)的就(jiù)表示甜瓜熟的(de)过大了，吃起来会有发(fā)酵(jiào)的(de)酒味(wèi)；捏起(qǐ)来不硬也(yě)不(bù)软(ruǎn)才是好(hǎo)瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑没有破损的，挤(jǐ)压受伤不容易(yì)看出来，但是购买的时候(hòu)也要(yào)留意一(yī)下，即(jí)使外面看起来没事，其实内(nèi)部果肉受伤了，可能会变味。

挑甜小瓜的方法(fǎ)？

　　第一：闻一(yī)闻。

　　拿起一(yī)个相中的甜瓜建议先(xiān)闻一闻果(guǒ)脐，将(jiāng)果脐部位凑到鼻前(qián)闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐(qí)有(yǒu)的大有的小，有的是凸出来的，可(kě)的是(shì)凹进去，建议挑选(xuǎn)果脐凸(河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖tū)出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜(guā)会(huì)更(gèng)加香甜。

　　第二：捏(niē)一捏(niē)。

　　捏(niē)起来(lái)硬(yìng)邦(bāng)邦的像石头一样，这就表示(shì)还没有完(wán)全成熟，这(zhè)样(yàng)不管是气味还(hái)是口感要差(chà)很多；捏起来软软的就表(biǎo)示甜瓜熟的(de)过大了，吃起(qǐ)来会(huì)有发酵的(de)酒味；捏(niē)起来不硬也不软才(cái)是好(hǎo)瓜。

　　第三：看(kàn)外观。

　　表皮一(yī)定(dìng)要挑选光滑没有破损的，挤压受伤(shāng)不(bù)容(róng)易(yì)看出来，但是购买(mǎi)的时候也要留(liú)意一下，即使外面(miàn)看起来没事(shì)，其实内部(bù)果肉受伤(shāng)了，可能会(huì)变味。

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