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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会消水肿，起消(xiāo)肿(zhǒng)作(zuò)用的(de)成(chéng)分是(shì)其中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美式云n是哪里的车牌号中含有(yǒu)咖啡(fēi)因，咖(kā)啡因主要来(lái)源于咖啡(fēi)豆(dòu)等(děng)物质(zhì)，能(néng)兴奋(fèn)大脑(nǎo)皮层，加速血管(guǎn)的运动(dòng)，促进(jìn)身体的(de)循环和(hé)新陈代谢，有(yǒu)助于排出体内滞(zhì)留的水分，从(cóng)而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡(fēi)因也有(yǒu)兴奋神经的作用。适(shì)量饮用可以提神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌(mì)消化液，一定(dìng)程度上改善(shàn)便秘。此外，还可以在运动前喝冰(bīng)美式，有助于(yú)加速(sù)脂肪的消耗(hào)，从(cóng)而(ér)有(yǒu)助(zhù)于减肥。

冰美式(shì)和(hé)热美式区(q云n是哪里的车牌号ū)别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者(zhě)的(de)量是有区别(bié)的。

　　在美式(shì)制作过程中，冰美式较(jiào)热美式添加(jiā)更多冰块，产生更(gèng)多的水(shuǐ)，由此导(dǎo)致冰美式的(de)咖啡含量低于热美式的(de)咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有量的差(chà)别的，主要区别(bié)在(zài)于(yú)不同店用(yòng)的杯子的(de)容(róng)量(liàng)。

　　2、冰的(de)数量(liàng)不同。

　　冰美式(shì)因为快速(sù)降温所以不会产生酸味(wèi)，味道(dào)很清爽。

　　相比(bǐ)热美(měi)式，没有(yǒu)那么多花(huā)里胡(hú)哨的名字。

　　区(qū)别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的(de)口感(gǎn)清(qīng)爽，热美式的口感相对更加的醇厚(hòu)，而市面上推荐的比例基本在1：8左(zuǒ)右(yòu)，但是这个数(shù)值并不是适合所(suǒ)有的(de)豆子的(de)，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行(xíng)。

冰美式和热(rè)美式哪个更减肥(féi)

　　冰美式和热美式都(dōu)有辅助(zhù)减肥的效果。

　　相比来说热美式的(de)效(xiào)果会好点，但(dàn)差别不会太大(dà)，冰美(měi)式口(kǒu)感更(gèng)好，只要美式不(bù)加奶和糖，是有减肥效果的。

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