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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度较低的环境(jìng)苹果(guǒ)保(bǎo)存的时间(jiān)会延长，

　　苹果(guǒ)中含有(yǒu)非常丰富的维生(shēng)素对(duì)于身体的营养效果是非(fēi)常(cháng)好的，可以增(zēng)强自身的体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很(hěn)好的(de)，在日常生活(huó)当中应该保(bǎo)证良(liáng)好的生(shēng)活作息(xī)和(hé)健康的生活(huó)饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群(qún)由于(yú)营养(yǎng)不良(liáng)或者是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又(yòu)大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色剂的，这样(yàng)的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红的，尤(yóu)其(qí)是像那种一丝一(yī)丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可(kě)以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到(dào)有类似(shì)酒(jiǔ)精(jīng)味(wèi)，这种苹果说明放(fàng)了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹(píng)果的(de)新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的(de)蒂已经(jīng)干枯(kū)，那这个苹果就(jiù)已经放了很久不(bù)新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些(xiē)苹果纹(wén)路是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一(yī)般是比(bǐ)较好吃(chī)的，红(hóng)色的(de)条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择(zé)那种看上去一(yī)丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那些(xiē)绿里透(tòu)一点点红的(de)，这样(yàng)的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的(de)话那一定(dìng)要(yào)选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的(de)话(huà)就说明苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急(jí)性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(耳朵旁的字有哪些字，带右耳朵旁的字有哪些suān)的刺激，很不利(lì)于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发(fā)症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病(bìng)人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌(jì)生食苹果。

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