新(xīn)鲜山(shān)芋如何保管(guǎn)存放(fàng)时(shí)间(jiān)长？纸箱保存的(de)。关于新鲜山芋(yù)如何(hé)保管(guǎn)存放时间长以(yǐ)及新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间长，新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时间(jiān)，新鲜山(shān)芋如何保管存放最(zuì)好，新(xīn)鲜山芋怎(zěn)样保存，山芋存放的好办法等问题，农(nóng)商网将为你整理(lǐ)以下的生活(huó)知(zhī)识：

山芋可(kě)以减肥吗

　　山(shān)芋是可以减(jiǎn)肥的。

　　山芋适当摄入可以起到辅助减肥的效果，每(měi)100克熟山芋(yù)的热量仅为(wèi)79千卡，而且山(shān)芋中富含(hán)植物(wù)纤维，

　　在增(zēng)加饱(bǎo)腹感的同时也不(bù)用担(dān)心摄入(rù)过多热量，可(kě)以(yǐ)代替部(bù)分(fēn)主食。而适当(dāng)摄入(rù)植物(wù)纤维，还可(kě)以起到(dào)一定的润肠通便效果。

　　部分研(yán)究(jiū)表明植物纤维(wéi)因为难以被吸收(shōu)，而(ér)与肠道微生物(wù)的接触时间更长。所以可以通过(guò)调(diào)节肠道微生(shēng)物(wù)来(lái)帮助(zhù)代谢，减肥人群可以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜(xiān)山(shān)芋如何保管存放(fàng)时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有(yǒu)纸箱的，可以准备一个稍微大一点的纸箱，在下面垫上旧报纸或者是不(bù)穿的(de)旧衣服，再把新鲜山芋放入纸(zhǐ)箱内。

　　在每层新鲜山(shān)芋之(zhī)间都要垫(diàn)一层报纸(zhǐ)或旧衣服，最(zuì)后(hò丧尸最怕什么东西，丧尸最怕什么颜色u)在上面盖一(yī)层(céng)报纸，把纸箱密(mì)封好(hǎo)。

　　放在家里干燥，通风(fēng)的环境中(zhōng)。

　　可以保存一年时间不(bù)坏，因为纸箱有透气防潮(cháo)的作用，旧衣服或报纸有温室的效(xiào)果和吸潮的功效，用这个(gè)方(fāng)法来保存新鲜山(shān)芋，不仅保存时间长，而且新鲜山芋越放越甜，不(bù)会(huì)腐烂(làn)发芽，也不会长(zhǎng)硬(yìng)心。

　　2、塑(sù)料袋保(bǎo)存(cún)。

　　可(kě)以将新鲜山芋用卫生(shēng)纸或者(zhě)旧报纸包裹(guǒ)起来。

　　然(rán)后都(dōu)放进塑料(liào)袋中扎紧(jǐn)袋口(kǒu)。

　　同样是放在(zài)干燥通风的地方，这样也(yě)可以保存很长时间不坏(huài)。

　　纸张(zhāng)可以控(kòng)水锁水(shuǐ)，能(néng)够防止外界(jiè)水分影响新鲜山芋，也能(néng)够保(bǎo)留(liú)住新(xīn)鲜(xiān)山芋原有水分，保持新鲜(xiān)度。

　　3、冰箱保(bǎo)存。

　　如果(guǒ)新鲜山(shān)芋的量比较少，也可以放(fàng)在冰箱保(bǎo)鲜层进行保存，保存之前(qián)首先将新鲜山(shān)芋用保鲜膜包裹起来(lái)，再放(fàng)入(rù)冰箱保鲜层。

　　这样可以保(bǎo)存一年都会很新鲜，保(bǎo)鲜(xiān)膜可以锁住(zhù)新(xīn)鲜山芋原有(yǒu)水分，让新(xīn)鲜山芋一(yī)直(zhí)处在(zài)新鲜的状态下。

新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)怎样保存(cún)

　　很多人特别的喜欢吃芋头，所以(yǐ)说一次性会买(mǎi)很多芋头回来，这样自己一天肯(kěn)定(dìng)是吃不完的，想要(yào)将芋头保存(cún)下(xià)来(lái)，但是(shì)丧尸最怕什么东西，丧尸最怕什么颜色害(hài)怕(pà)保存(cún)不好(hǎo)，担心这个芋头坏掉(diào)了不(bù)能吃，所以(yǐ)说很多人常常为这个事情担忧，也担心自己(jǐ)不能吃到(dào)新鲜的(de)芋头，芋头还(hái)是吃新鲜的(de)比较(jiào)好，芋(yù)头保存不好很(hěn)容易坏(huài)掉的(de)，也很(hěn)容易发(fā)芽，那么(me)芋头(tóu)怎么存放好呢?

　　芋头贮藏的(de)最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会受到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐烂;在(zài)7℃以(yǐ)下(xià)会发生冷窖(jiào)，表皮(pí)易被微生物(wù)侵(qīn)染而腐烂;高于(yú)25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋(yù)头有(yǒu)宜(yí)湿不宜(yí)干之说，过干(gàn)也会(huì)导(dǎo)致腐烂，贮(zhù)藏(cáng)要求的适宜相对湿(shī)度为85%。

　　因(yīn)此(cǐ)，鲜(xiān)芋头购(gòu)买(mǎi)之后尽快食用，并且(qiě)一定不能放(fàng)入冰箱，当气温低于7℃度(dù)时，应存放于室(shì)内较温暖、通风处保(bǎo)存。

　　若需保(bǎo)存较长时(shí)间，可采(cǎi)用(yòng)通风库贮藏法：

　　1.将(jiāng)芋头用纸(zhǐ)箱或(huò)打孔聚乙烯(xī)薄膜袋分装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好(hǎo)的贮藏库贮(zhù)存，可长(zhǎng)达5～6个月。

　　3.但需要注意的是，在贮藏初期(qī)，由于外界气温高，芋头(tóu)呼吸旺盛(shèng)，要注意通风散热。

　　控制(zhì)堆内(nèi)温度不得超过15℃。

　　如果自己一(yī)次性买回(huí)来太多(duō)的芋(yù)头(tóu)不知道怎么保(bǎo)存(cún)好的话，那么不(bù)妨(fáng)试试上面我们介(jiè)绍的这些保存芋头的(de)方法，如果不(bù)是很(hěn)多(duō)，那么最(zuì)好是放(fàng)在冰箱里(lǐ)面(miàn)保存下来，但是一定(dìng)不(bù)能削皮，这样(yàng)带(dài)皮的(de)保存时间才能更长(zhǎng)久，如(rú)果没有冰箱，那么自己一定要把芋头(tóu)放在(zài)通风的(de)地方(fāng)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 丧尸最怕什么东西，丧尸最怕什么颜色