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什么(me)是步频和步(bù)幅，步频的计(jì)算方法

　　所谓步(bù)频就(jiù)是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是一步(bù)的长度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一(yī)点，后面大概就是一步两(liǎng)米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公(gōng)式吗鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点？

　　所谓步(bù)频就是(shì)你跑一(yī)百米所用的步(bù)数，每个(gè)人是不(bù)一(yī)样的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一陵(líng)源步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)，刚(gāng)起步会(huì)少(shǎo)一点，并团后面大概就是一步两米这样子(zi)尺蔽态。

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