张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂亮自信了(le)，张(zhāng)天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱(ài)的照片，虽然(rán)从照片中能够看出来是一个人，但是(shì)给人的感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤的她其(qí)实(shí)还是挺可(kě)爱的，只不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖了(le)。整个(gè)都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那个(gè)时候并没有(yǒu)现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也(yě)比较(jiào)集中(zhōng)，胖了(le)之后会显(xiǎn)得脸很大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当(dāng)时(shí)的张天爱还(hái)没(méi)有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在(zài)的(de)审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路(lù)还(hái)是非常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参(cān)加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，鲨鱼裤和打底裤什么区别，鲨鱼裤跟打底有什么区别在节目中也分享了(le)自己的(de)减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其(qí)实都是非常简单的(de)，就是(shì)少吃多动。当(dāng)然了(le)，明星有(yǒu)的时候因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药(yào)，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个(gè)方(fāng)法谁都(dōu)知道(dào)，但是能(néng)够做到是不(bù)容(róng)易的。主要是因为(wèi)现(xiàn)在要(yào)求的(de)体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之后就真(zhēn)的好看(kàn)吗(ma)？是真的(de)好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的(de)审美标准。美(měi)有的时候和(hé)一个时代是有关系的(de)，和(hé)一个(gè)人的(de)认知(zhī)也(yě)是(shì)有关系的，大部分人已经鲨鱼裤和打底裤什么区别，鲨鱼裤跟打底有什么区别接受了以瘦为美(měi)这个(gè)标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不需要(yào)努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美(měi)还(hái)是有道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤(yóu)其(qí)是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出(chū)来(lái)更加的(de)漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对(duì)于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过(guò)一番(fān)痛苦的努力(lì)，终于坚持(chí)下来，这个过程(chéng)中提升了(le)人的自信心。同(tóng)时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使得人状态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这件事情，也更(gèng)更相信(xìn)自己的能力(lì)。

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