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每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以(yǐ)直接吃吗

　　杨桃是(shì)可以(yǐ)直接吃的。

　　一(yī)般情况下，杨桃可以直(zhí)接吃(chī)。具(jù)体内容如下(xià)：

　　杨桃含有草酸、柠(níng)檬酸、苹果酸等酸性成分(fēn)，可以(yǐ)加快胃液(yè)的分泌，从而促进(jìn)机(jī)体消(xiāo)化功能，可用于治疗消化不良、食欲不振(zhèn)等症状。

　　还含有(yǒu)糖类、维(wéi)生素(sù)C、维生素B族、胡萝卜素等营(yíng)养成(chéng)分，有利于促进机体排尿，酒后食用(yòng)杨(yáng)桃有利于促进(jìn)体内酒精(jīng)随尿(niào)液排出，从而加速解酒(jiǔ)。

　　杨桃具有(yǒu)增强体质、促进消化(huà)、开胃消食(shí)、生津止渴等作用，还具有治(zhì)疗口(kǒu)腔溃疡(yáng)、咽炎(yán)、牙(yá)痛(tòng)等(děng)功效。

　　杨桃(táo)通常可以清洗后(hòu)直(zhí)接食(shí)用，不需要剥皮，但是五个棱角边上的果(guǒ)皮较硬，且口感发涩，可削(xuē)去(qù)棱角的硬皮(pí)后食用(yòng)。杨桃中(zhōng)含有的维生素和纤维素，可清燥润(rùn)肠、促进肠胃蠕(rú)动(dòng)，具(jù)有润肠通便的功效(xiào)。

　　杨桃不宜过多食用，以免引起(qǐ)肠胃不适，出现腹痛、腹泻的症状。

怎(zěn)么挑杨桃比较甜一(yī)点

　　1、看颜色(sè)。

　　在(zài)购买杨桃的时候最好挑选那些果皮(pí)绿(lǜ)中带一(yī)点黄(huáng)，这样的(de)果实(shí)不软不硬(yìng)，吃起(qǐ)来(lái)口(kǒu)感刚好。

　　如果果皮颜色(sè)带(dài)一点(diǎn)暗(àn)红(hóng)色代表果实已经熟透(tòu)了(le)，吃起来太软影响口感。

　　果实较青的(de)话证明果(guǒ)实还未熟(shú)，吃起来味道酸涩。

　　2、看(kàn)形(xíng)状。

　　有的人不清楚杨桃怎么(me)挑选才甜，其(qí)实在购买杨桃的时候尽量(liàng)选(xuǎn)择那些有五个棱(léng)角的，如果发现棱角有破损就不要购买(mǎi)了，之后(hòu)容(róng)易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不要选择那(nà)些长(zhǎng)得奇形怪状的，这些果实的(de)养(yǎng)分分(fēn)布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨(yáng)桃要注意果皮是否有破损，尽量选择那(nà)些完整(zhěng)的，没有(yǒu)裂口(kǒu)的杨桃。

　　好的杨(yáng)桃会有一定的(de)光泽，这是(shì)因为杨桃充分吸(xī)收光照(zhào)会使养(yǎng)分溢出(chū)，在果实表面形成一层蜡(là)质(zhì)，带有一定的光泽(zé)。

　　4、看棱边(biān)。

　　杨桃棱(léng)边也是(shì)一种挑选方法，在购买时要(yào)看棱边是否有磕碰，选择那(nà)些(xiē)完整的(de)棱边。

　　好(hǎ每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办o)吃的杨(yáng)桃(táo)棱边颜色为青绿色，并且较为饱(bǎo)满，还有一定的光泽。

　　5、摸(mō)硬(yìng)度。

　　在(zài)选择(zé)杨(yáng)桃的时候可以用手捏一捏杨桃(táo)，如(rú)果感觉(jué)杨(yáng)桃(táo)较硬的话，就可以选择。

　　如(rú)果摸起(qǐ)来局部较软，甚至(zhì)整体偏软(ruǎn)的话就不要选择(zé)了，这样的杨桃口感(gǎn)较(jiào)差，也(yě)不利(lì)于(yú)储存。

　　6、称(chēng)重量。

　　可以把杨(yáng)桃拿在手里面感觉一下分量，如果较重的话证明水分(fēn)较多，吃起来口感较好(hǎo)。

　　如(rú)果重量较(jiào)轻(qīng)证(zhèng)明(míng)果肉较干(gàn)，吃(chī)起(qǐ)来(lái)口感较差。

　　但是在挑选(xuǎn)的时候也(yě)不应只追(zhuī)求大的杨桃，太大(dà)的话(huà)口(kǒu)感也(yě)会变差，尽量(liàng)选择(zé)正(zhèng)常大小的(de)。

杨桃(táo)怎么挑选(xuǎn)才甜，六(liù)种方法(fǎ)教你挑(tiāo)选

　　杨桃的(de)营养(yǎng)的丰富，吃(chī)起(qǐ)来(lái)美(měi)味(wèi)可口，但是杨桃怎么挑选(xuǎn)才甜呢(ne)?杨桃挑选有六(liù)种方法，好吃的(de)杨桃外表颜色绿中带一点黄；杨桃的形状有五个棱(léng)角(jiǎo)，挑选的时候不要选择那些奇形怪状的(de)；果皮要保持完整，没有破损；五个棱边没有磕碰，颜色为青(qīng)绿色(sè)；杨桃用(yòng)手捏起来较硬最(zuì)好；拿在手里(lǐ)面感觉较重的(de)最好，但(dàn)不要选(xuǎn)择那些太重的(de)。