民(mín)间有“春分到，蛋儿(ér)俏(qiào)”的说法，在每年(nián)春(chūn)分(fēn)的这一天(tiān)，各(gè)地民间流行(xíng)“竖蛋(dàn)游戏”。史料(liào)记载，春分立蛋的传统起源(yuán)于4000年(nián)前的中国，以庆祝春天的(de)到来。

为什(shén)么要(yào)在(zài)春分(fēn)这一(yī)天竖鸡蛋呢(ne)？据说，春分这天南北半球(qiú)昼夜平分，地球(qiú)磁场平(píng)衡，地球的地轴与(yǔ)地球(qiú)公转的轨道又平衡(héng)，所以这(zhè)天是最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋(dàn)要(yào)用(yòng)生鸡蛋哦(ó)）

而这一(yī)被称(chēng)为“中国(guó)习俗”的(de)玩艺儿，何以成为“世界(jiè)游戏”，目前尚(shàng)难考证。不(bù)过其(qí)玩法的确简(jiǎn)单(dān)易行且富(fù)有趣味。

02/吃春菜

孔子有(yǒu)言：“不时，不食。”食物也有自己的(de)时(shí)节。春菜(cài)顾名思义，是春天的蔬(shū)菜。春(chūn)菜一般指香(xiāng)椿芽、荠菜、春笋、豆芽(yá)、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有很多(duō)寓意，一般(bān)认为，春菜的(de)绿色象征着(zhe)新生和活力。此(cǐ)外，春菜还含有丰富(fù)的维生素(sù)C和(hé)胡萝卜素(sù)等营(yíng)养成分，可以补充身体(tǐ)所(suǒ)需的营养素，增强(qiáng)身体免疫力(lì)，预防(fáng)感冒和(hé)其他(tā)疾病。

因此，春分时节吃(chī)春菜既有象征意(yì)义，又有(yǒu)营养保健的作用。

春分提示

春(chūn)天气候(hòu)变化剧烈，冷空气(qì)活动频(pín)繁，冷暖难(nán)测，一天之内天(tiān)气都有(yǒu)可能发(fā)生(shēng)急剧变化(huà)，一不(bù)注意就(jiù)很容易生病(bìng)，旧(jiù)病也容易(yì)复发。

在此(cǐ)小编提醒大家，这个时节最重要的还是以保暖防潮为(wèi)主，尤其(qí)是足(zú)部(bù太空浮尸三个人是谁，人死在太空中会腐烂吗)和腿部要穿的更暖和些，切记(jì)着急脱衣。

此(cǐ)外在这个时节，饮食上也要(yào)注意(yì)“二不碰(pèng)”，不碰大寒大热(rè)之物，不碰(pèng)过(guò)于油腻之物。因为在春分时(shí)节，人体(tǐ)的新陈(chén)代谢非常旺盛，摄入的食物应该(gāi)以清淡易消化为(wèi)主，宜摄入高(gāo)蛋白(bái)以及富含维生素的矿物(wù)质(zhì)的食物。尤(yóu)其是家(jiā)中有正处于(yú)生长发育(yù)的(de)孩子，饮食(shí)更需格(gé)外注意，别错过了孩子生长发(fā)育的(de)黄(huáng)金季节。

今日(rì)春分

愿(yuàn)你(nǐ)可以享受春天里的美(měi)，感受舒适的气候、看到美丽的花海(hǎi)、见到想见的人、活成自(zì)己(jǐ)想要的(de)样子！

努力(lì)加油(yóu)吧。祝你(nǐ)好运！

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