近日，有网友在(zài)微博发起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的(de)变(biàn)化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和(hé)刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题(tí)下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是(s青金石的五行属性，青金石的五行属性是什么hì)只有体(tǐ)重的变化，而是看(kàn)到你们(men)开始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加的(de)食物了、和家(jiā)人一起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度(dù)更(gèng)积极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信(xìn)你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非(fēi)常多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘(liú)畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们，都有什(shén)么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化当然(rán)是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)下来(lái)，确实(shí)达(dá)到了(le)减肥的效果，根(gēn)据大(dà)家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重(zhòng)没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年(nián)以来，虽然体重(zhòng)变化不(bù)大(dà)，但是能(néng)够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得越(yuè)来越好，而且心情(qíng)也随之更(gèng)加开朗(lǎng)自(zì)信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受到(dào)运(yùn)动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自(zì)己(jǐ)一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他(tā)社(shè)交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好了(le)非常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病都好了，身(shēn)体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可(kě)以明(míng)显感受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极(jí)向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交(jiāo)平台(tái)上(shàng)经营个人账号(h青金石的五行属性，青金石的五行属性是什么ào)，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾(céng)经(jīng)一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业务”健身(shēn)操青金石的五行属性，青金石的五行属性是什么方面(miàn)从未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平均(jūn)每(měi)周(zhōu)开播(bō)三(sān)次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中(zhōng)，平(píng)均(jūn)人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去(qù)一(yī)年，刘畊宏也并(bìng)非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会(huì)打扮成(chéng)各种动(dòng)漫人(rén)物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具(jù)总(zǒng)动员(yuán)》中(zhōng)的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在(zài)家直播跳操，也会到户外(wài)，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越来(lái)越(yuè)丰(fēng)富(fù)，场面(miàn)也非常欢快，想必也(yě)会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油(yóu)咔(kā)咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号(hào)目前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉丝的(de)大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人(rén)通过(guò)运动获取健康的身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变(biàn)现，获得(dé)合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题(tí)往(wǎng)往(wǎng)成(chéng)为一把(bǎ)双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注(zhù)供应链(liàn)管理，避(bì)免因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们(men)有充足(zú)时间(jiān)观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常生活(huó)回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很(hěn)多网(wǎng)友表(biǎo)示自己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票(piào)中，坚持(chí)练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健身领(lǐng)域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与(yǔ)到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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