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随遇而安下一句是什么意思，顺其自然随遇而安下一句是什么黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可(kě)以(yǐ)减肥吗

　　黍(shǔ)米是可以(yǐ)减肥的。

　　黍米有(yǒu)减肥和降低血压(yā)的功(gōng)效(xiào)与作用(yòng)。

　　首(shǒu)先(xiān)黍米里含有大(dà)量的不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸，能够把人体内(nèi)多余的脂(zhī)肪分解(jiě)掉，当作废物排出身体之外，所以适当吃(chī)一(yī)些黍(shǔ)米能达到(dào)很好的减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米里面含有(yǒu)非(fēi)常多的微量元素和钾(jiǎ)元素，而且还有很多(duō)其他的营养物(wù)质(zhì)，具有(yǒu)降(jiàng)血压和治疗贫血的功效。

黍米是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍(shǔ)米和大黄米属于同一种物质，大黄米别名是软(ruǎn)黄米、黍米(mǐ)，经常(cháng)被磨成面粉(fěn)，制(zhì)作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄米富(fù)含(hán)蛋白质、碳水(shuǐ)化(huà)合(hé)物、B族维生(shēng)素以及维生素E、锌铜锰等营养元(yuán)素。

　　黍(shǔ)为一年(nián)生草本。

　　秆直(zhí)立，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约(yuē)2毫(háo)米(mǐ)的纤(xiān)毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边缘常(cháng)粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上(shàng)部密生小(xiǎo)枝(zhī)与小穗(suì)；小穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所(suǒ)含的脂肪(fáng)主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷(wán)酸、油酸(suān)、亚(yà)油酸、异亚(yà)油(yóu)酸等，均有利于生长发育(yù)。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中(zhōng)还含有多(duō)种米随遇而安下一句是什么意思，顺其自然随遇而安下一句是什么、麦中(zhōng)所缺乏的氨(ān)基酸，对调(diào)补机体(tǐ)代谢十(shí)分重要。

大(dà)黄(huáng)米是什么米啊?

　　大(dà)黄(huáng)米(mǐ)（又(yòu)称“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长(zhǎng)，多(duō)分布于印度、中国、尼(ní)日(rì)利亚(yà)和俄罗(luó)斯。

　　糜子是生长(zhǎng)于我国北(běi)方的一种农作物，含有的人(rén)体必需的八(bā)种氨基酸(suān)的(de)含(hán)量(liàng)均高于大米和小麦(mài)，尤其(qí)是蛋氨酸含量，几乎是大米(mǐ)和小麦的(de)两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为(wèi)禾本科植物(wù)黍的(de)种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘(lí)米，有节(jié)，节上(shàng)密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫(háo)米，具(jù)长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝(zhī)随遇而安下一句是什么意思，顺其自然随遇而安下一句是什么具角棱(léng)，边缘具(jù)粗糙(cāo)刺毛，下(xià)部裸露，上部密(mì)生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　无(wú)毛(máo)，第一(yī)颖长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥(zhuī)尖，具(jù)5～7脉，第二颖与小(xiǎo)穗(suì)等长，大多为(wèi)11脉；第一外(wài)稃(fū)形似(shì)第二颖；内稃薄膜质(zhì)，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹。

　　颖果圆形或椭圆形(xíng)，平滑而有光(guāng)泽，长约(yuē)3毫米(mǐ)，乳白、淡黄(huáng)或(huò)红(hóng)色。

　　种子白色、黄(huáng)色或褐色，性粘(zhān)或(huò)不粘。

　　我国华北(běi)、西北(běi)多有(yǒu)栽培。

　　一(yī)般(bān)分两种(zhǒng)类型，以秆上有毛，偏穗(suì)，种子粘者为黍；秆上无(wú)毛，散穗，种(zhǒng)子(zi)不粘者为稷。

　　本(běn)植物的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的种子(zi)(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰(ráng))亦(yì)供药用，各详专条。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的(de)脂(zhī)肪，主要(yào)为不饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生素E，每100克(kè)中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维(wéi)含量(liàng)丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含(hán)钠低，100克中(zhōng)含钾(jiǎ):201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克，常吃对高血压患者(zhě)有益。