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冰美式可(kě)以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可(kě)以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式(shì)可能会消水肿，起消(xiāo)肿作用(yòng)的成分是其中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因，咖(kā)啡因主要来源于咖啡豆等(děng)物质，能(néng)兴奋大脑皮层(céng)，加速(sù)血管的(de)运动，促进身体(tǐ)的循(xún)环和新陈(chén)代谢，有助于排出体内(nèi)滞留(liú)的水分，从而(ér)消除水(shuǐ)肿。

　　此外(wài)，冰美式(shì)所含(hán)的咖啡因(yīn)也有兴(xīng)奋神经的作用。适量饮用可以提神(shén)醒脑，刺(cì)激胃肠(cháng)道(dào)分泌消化液，一定灰姑娘作者是安徒生还是格林(dìng)程度上改(gǎi)善便秘。此外，还(hái灰姑娘作者是安徒生还是格林)可以在运动前喝(hē)冰美式，有助于加(jiā)速脂肪的消耗(hào)，从而有助于减(jiǎn)肥(féi)。

冰(bīng)美(měi)式和热(rè)美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式(shì)与热美式二者的量是有区别(bié)的。

　　在(zài)美式制作过程中，冰(bīng)美式较热美式添加更多冰块，产生更多的水(shuǐ)，由此导致冰美式(shì)的咖(kā)啡含量(liàng)低于(yú)热(rè)美(měi)式的咖(kā)啡含量。

　　但是单从二者的总体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是没有量的差别(bié)的，主要区别在(zài)于不同店用的杯(bēi)子的容(róng)量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美(měi)式(shì)因灰姑娘作者是安徒生还是格林为快速降温所以(yǐ)不会产(chǎn)生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相比热美(měi)式，没有那么多花里胡哨的(de)名字。

　　区别(bié)在于冰(bīng)的(de)数量，包(bāo)括去冰、少冰、多冰(bīng)几种(zhǒng)，而热美(měi)式(shì)是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美式(shì)的口感清爽，热(rè)美(měi)式的口感相对更(gèng)加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但(dàn)是这个(gè)数值并(bìng)不是适合所有的豆子的，甚(shèn)至(zhì)1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。

冰美式(shì)和(hé)热(rè)美式(shì)哪个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的效果。

　　相比(bǐ)来说热(rè)美式(shì)的效果会好点，但差别不(bù)会太大，冰美(měi)式口感更好，只要美式不加奶(nǎi)和糖，是有减肥效(xiào)果的。

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