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藕粉能(néng)够(gòu)当早餐吃吗

  藕粉是能够当(dāng)早餐(cān)吃的。

  藕(ǒu)粉(fěn)能(néng)够(gòu)当早(zǎo)餐吃。藕粉是(shì)莲藕研磨(mó)后的产品,富含(hán)蛋白质、淀粉以及铁、钙等微量(liàng)元素及养分物质,具有促进代(dài)谢,削减(jiǎn)体内脂质(zhì)吸收,防备动(dòng)脉硬化(huà)等效果。别(bié)的,适量食(shí)用藕粉还能用于(yú)调度脾(pí)气(qì)虚(xū)引起的(de)腹(fù)泻、食(shí)欲不振(zhèn)、胃胀等(děng)症状,具有(yǒu)健脾效果。藕粉中(zhōng)许多的碳水(shuǐ)混合(hé)物和脂肪能够为身体供给能量及热量,多种维(wéi)生素及矿物质元素,能够为(wèi)身体供(gōng)给(gěi)日常所需的(de)养分元(yuán)素。因而,藕粉能够(gòu)当早餐(cān)吃,十分简单(dān)消化(huà),合适(shì)消化(huà)欠好(hǎo)的人(rén)。藕粉的冲(chōng)泡(pào)办法:

  1、先加少(shǎo)数冷水,然后再搅匀直(zhí)到(dào)看不到(dào)颗粒状的藕粉停止(zhǐ)。

  2、参加开水一边加一边(biān)拌和。

  3、快速拌和(hé),一向拌和,直至(zhì)藕粉变成淡褐色通明(míng)的胶(jiāo)状。

  值得注意的是:两道水的次序不能倒(dào)置,第一次是(shì)凉开水,第(dì)2次是滚烫的沸水。

藕粉怎样分辩好坏图片

  1、看(kàn)色彩。

  纯藕粉与空气触摸,极易氧化,藕粉的色彩(cǎi)会由白转为微赤(chì)色,因其含有丰厚的铁质和(hé)还(hái)原糖等成分,而其他淀粉没有这(zhè)种改变。

  2、闻(wén)滋味。

  纯藕粉带有共(gòng)同的浓(nóng)郁幽香味,其他淀粉则没有这种香(xiāng)气。

  3、观形(xíng)状。

  藕粉和(hé)其他淀粉有时会(huì)是片状(zhuàng),但片状(zhuàng)的藕粉(fěn)外表会(huì)有丝状(zhuàng)纹理,其他淀粉(fěn)两(liǎng)边是平的。

  4、尝一尝。

  藕(ǒu)粉放进口中(zhōng)是进口即(jí)化的,很简单(dān)消融,其他淀粉则不易消融还会粘(zhān)在(zài)一团(tuán)。

  5、摸手(shǒu)感。

  藕粉的质地细腻爽滑,其他淀粉则要(yào)粗(cū)糙一些。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕(ǒu)粉(fěn)的吸(xī)水胀大性高(gāo),冲泡(pào)后的色彩(cǎi)微红,光泽晶亮,放置数小时(shí)后会(huì)变稀。

  其他淀(diàn)粉的吸水胀(zhàng)大性和(hé)通明(míng)度都(dōu)不(bù)如藕(ǒu)粉(fěn),且放置(zhì)数小时也不会(huì)有(yǒu)改变。

藕(ǒu)粉(fěn)——教你辨仔(zǎi)细假,辨明(míng)好坏,简(jiǎn)述加工办法(fǎ)

  藕粉又叫(jiào)真藕粉,用老藕加(jiā)工而成,呈极薄而细微(wēi)的片状,白中透(tòu)粉赤色,养分(fēn)丰厚(hòu)。

  所含(hán)淀粉转化为(wèi)葡(pú)萄(táo)糖,易(yì)为(wèi)人体(tǐ)所消化吸收,很(hěn)适(shì)合(hé)老(lǎo)、弱(ruò)、病、幼食用,可作滋补食品。

  藕(ǒu)粉食法简洁,幽香可口,是我国闻名(míng)的土特产品(pǐn)。

  

   我国(guó)食(shí)藕早在(zài)三千年之前(qián),开端作(zuò)蔬菜,周书曰“菽泽(zé)竭(jié)则莲藕掘”明代的书本中对藕(ǒu)粉已有“捣浸(jìn)澄(chéng)粉服食,轻身益年”之(zhī)说(shuō)。

  藕(ǒu)粉在(zài)我国各地(dì)都有名(míng)品,下面(miàn)介绍两种比较有名(míng)的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖藕粉(fěn)是杭(háng)州的名产,是藕粉中的名牌, 前史 上浙(zhè)江余杭县三家村(cūn)的“西湖藕(ǒu)粉(fěn)”在清(qīng)代曾作贡品(pǐn)进入(rù)皇室,名驰(chí)迩(ěr)遐。

  西湖(hú)藕粉已(yǐ)成为款(kuǎn)待来宾,奉送亲(qīn)朋的珍(zhēn)品,热销全国,出口东南亚各(gè)国和港澳(ào)区(qū)域(yù)。

  

   清代钱塘诗人姚(yáo)思(sī)勤的(de)《藕粉》诗(shī):“谁碾玉玲(líng)珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵(jù)太白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画。

  一撮点汤(tāng)调(diào),犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝(bǎo)应藕粉特(tè)点是(shì)白如“鹅毛(máo)雪片”。

  

   宝应藕粉洁(jié)如(rú)冰雪形(xíng)似鹅毛(máo),呈片状。

  《宝应县志》记(jì)载:“本邑(yì)藕(ǒu),粉尤精洁,名鹅(é)毛雪片”。

  “藕(ǒu)粉,他邑多红莲,独邑(yì)白莲,粉(fěn)尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝道(dào)光年间(jiān),宝应知县吴春滢曾作(zuò)藕(ǒu)粉诗,对(duì)“鹅毛雪片”的制(zhì)造作了生(shēng)动描(miáo)绘:“洗濯激清流,泥去皮先刮。

  锯节复(fù)裁梢,响彻榨床轧。

  千揉(róu)与万(wàn)搓……百指费勤劳,乃见白如雪。

  此犹(yóu)一半(bàn)功,就视没有毕(bì)。

  倾液滑如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细(xì)腻(nì),生(shēng)粉不染纤尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫色,晶亮通(tōng)明。

  进口浓艳幽香(xiāng),味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖(táng)量高。

  含丰(fēng)厚的(de)脂肪、维生(shēng)素B、钙、磷、铁和无机(jī)盐等。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝(dì)“进贡”的珍(zhēn)品。

  现(xiàn)代,久享(xiǎng)盛誉的“鹅(é)毛雪(xuě)片”,每年以数(shù)百万斤的产值热销于海内(nèi)外。

  

   近(jìn)年(nián)来(lái),藕(ǒu)粉出(chū)产比解放初虽(suī)有开展,但国内外商场需求量大,产值远远不能满意消费需求。

  有些当地用其他淀(diàn)粉,参加葡萄糖、杏仁等精(jīng)制成各式(shì)代(dài)藕粉,虽包(bāo)装漂亮,但(dàn)质(zhì)量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于淤泥(ní)中地下基(jī)的肥壮部分,种类有(yǒu)10余种(zhǒng)。

  按老练时刻(kè)有“早熟藕”和“迟(chí)熟藕”二(èr)类。

  前者(zhě)在小暑前后(hòu)老(lǎo)练(liàn),水分多,脆嫩(nèn),适合鲜食;后者在白(bái)露至秋分时(shí)节(jié)老练,肉质老,含粉质多,宜作(zuò)菜(cài)或制(zhì)藕粉(fěn)。

  

   主(zhǔ)产区(qū)藕(ǒu)粉加工一般自立冬开端,因而时藕质老熟(shú),气候(hòu)又晴朗(lǎng)、枯燥,有利于提高出粉率和藕粉(fěn)质(zhì)量。

  许多产区(qū)是(shì)家庭或村(cūn)镇小(xiǎo)厂(chǎng)出产,设备简陋(lòu),规划较小,一(yī)般是随挖随加工,有些区域任其贮于土中达三、四个(gè)月,直到(dào)春分(fēn)加工才(cái)完毕。

  出(chū)粉(fěn)率(lǜ)因藕(ǒu)的种类、采收时(抖音总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳是什么歌,总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳shí)刻、加工技能(néng)而(ér)异,一般是8 12%。

  工艺(yì)流(liú)程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆——过滤沉积(二(èr)次以上)——削片(或(huò)碾碎(suì))——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏机进行(xíng),个别出产各地习气不(bù)同,有的把藕切成细粒后用石(shí)磨碾碎;也有把藕(ǒu)水浸后,用石臼捣碎;还有在粗糙的缸(gāng)边或石块上(shàng)擦碎。

  削片用切片机(jī)切片(piàn),传统办法是用小刀将沉积后(hòu)吹凉(liáng)的(de)粉块刨(páo)削成(chéng)细微的薄片(piàn),技能性较强。

  也有些产(chǎn)区用棍棒把(bǎ)粉(fěn)块碾压成粉粒状。

  

   加工对成质(zhì)量量的联系很大,主要有以下三点:

  

   一、仔细按工艺流程进行的,制品中无泥(ní)沙杂质(zhì),或很少。

  

   二、削片技能好的,粉呈薄(báo)片状,巨细(xì)均匀共(gòng)同(tóng)。

  

   三、在晴天(tiān)加工,一次晾干的色泽似(shì)桃花花瓣,白中(zhōng)透(tòu)粉(fěn)赤色,片子二面,色深浅不同,业界称“桃(táo)花片”有光泽。

  阴(yīn)干或焙(bèi)干的(de)则色暗淡无(wú)光。

  

   【种(zhǒng)类和产地】藕(ǒu)粉(fěn)种类(lèi)因产区加工(gōng)习(xí)气的不同,可分薄(báo)片状和粉粒状二种。

  片状的外形、色光漂亮(liàng),很受商场欢迎,有些销地就(jiù)将粉粒状仿制成片状再投入商(shāng)场(chǎng)。

  

   藕(ǒu)粉主产于浙江(jiāng)、湖南(nán)、湖(hú)北(běi)、江苏等(děng)省,安徽、江西、广(guǎng)西、福建(jiàn)等省也有出产。

  其(qí)间浙江(jiāng)省是全国(guó)最主要的产地。

  

   各省散布区域(yù)、县(xiàn)如下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸(zhū)暨、绍(shào)兴、永康、衢县、吴兴。

  片(piàn)状粉为主(zhǔ)。

  

   湖(hú)北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄(huáng)冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖(hú)南:安(ān)乡、汉寿、澧县、常德、沅(yuán)江、南县、岳(yuè)阳、益阳。

  粒子粉为(wèi)主。

  

   江苏:吴县、宝(bǎo)应、高邮(yóu)。

  片状粉为主。

  

   【标准等级】主产区粉(fěn)的标(biāo)准等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无泥沙杂(zá)质,片(piàn)薄均匀(yún),冲熟后粘性强(qiáng),微通明(míng)呈(chéng)藕(ǒu)芽色。

  

   乙级:色较白(bái),其他和(hé)甲级同。

  

   丙级:色(sè)次白,片不(bù)均匀(yún),略(lüè)有(yǒu)块粉和碎粉(fěn),其(qí)他和甲级同。

  

   【查验】查(chá)验藕粉先要(yào)看(kàn)是(shì)片状,仍是粉粒状。

  关键如下(xià)。

  

   色泽(zé)和形状:好的(de),应(yīng)是(shì)白中透粉赤色(sè),片(piàn)薄(báo)而均匀(yún),粉屑(xiè)少,且有光泽(zé)。

  

   干湿度:藕粉的正(zhèng)常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手(shǒu)入包装中心,感清新,成把捏紧,粉(fěn)从指(zhǐ)缝间喷出,松手后当即散开;较(jiào)潮的(de),伸手(shǒu)入(rù)包(bāo)装中心(xīn)感(gǎn)潮润,成把紧捏(niē),粘(zhān)结(jié)成块;更潮的,手(shǒu)感发热或(huò)已成(chéng)团状,极易蜕变发霉(méi)。

  

   真伪:可从以下(xià)几点辨认(rèn)藕(ǒu)粉(fěn)和(hé)其他淀粉(fěn)的不(bù)同。

  

   1.藕粉(fěn)的粉(fěn)末不易(yì)飞扬,其他粉(fěn)则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含单宁和(hé)还原糖,色泽(zé)白(bái)中透微红,用冷(lěng)开水(shuǐ)拌和(hé)后色更红,稍久色(sè)转深(shēn),其他(tā)粉无此(cǐ)改(gǎi)变;

  

   3.藕粉粉质(zhì)细腻,用手指揉擦,感清新,粘附在(zài)手指上的粉(fěn)屑滑润如脂(zhī);

  

   4.藕粉进口(kǒu)少数(shù)易溶(róng)化,其他(tā)粉不易溶化;

  

   5.藕(ǒu)粉用开(kāi)水冲泡后易熟,无(wú)白点,胀性好,拌和(hé)稠厚(hòu),丝头长而通明,有耐性,乃(nǎi)至可用筷(kuài)子(zi)整(zhěng)碗挑起,碗内周围毫无粘连,但(dàn)冷却后却很快(kuài)化为(wèi)淡薄(báo)水(shuǐ)状,其(qí)他(tā)淀粉则彻底不同(tóng)。

  

   如在藕粉(fěn)中(zhōng)掺(càn)有(yǒu)其(qí)他淀粉,可放在清水中,(或在流(liú)水中参加少(shǎo)数漂白粉)藕粉粉粒(lì)细而重(zhòng),沉(chén)积鄙(bǐ)人,其他粉在上,红(hóng)白(bái)色清楚,一望而知。

  

   新货藕粉(fěn),色白而微红,幽(yōu)香(xiāng)味浓(nóng),入水易溶化,沉积,冲调后胀(zhàng)性足;陈货(huò)则色带灰(huī)黄,无幽(yōu)香味,不易溶化、沉积较慢(màn),胀(zhàng)性也差。

  

   无泥沙杂质,可用少数干粉进口(kǒu)细嚼,或置(zhì)通明(míng)器皿中加(jiā)清(qīng)水拌和,就可看清区分。

  

   【食(shí)法】藕粉四季(jì)常销,秋夏最(zuì)旺(wàng),一般食法是用少数冷开水把(bǎ)藕粉和白糖调拌到湿润均(jūn)匀即(jí)可(kě),使粉浆起(qǐ)丝头,然后用沸水冲泡并(bìng)不断(duàn)拌和到(抖音总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳是什么歌,总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳dào)通明稠厚即(jí)可食用。

  每斤(jīn)干藕粉可冲泡成(chéng)8.5斤。

  中(zhōng)医以为藕粉性(xìng)平,调中开胃,益血通气。

  大都患(huàn)者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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