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德国有多大面积,德国相当于中国哪个省

德国有多大面积,德国相当于中国哪个省 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中女生800米成绩(jì)对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间

  中考女子800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28德国有多大面积,德国相当于中国哪个省〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

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  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑完全程(chéng),按秒表记录的(de)分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完(wán)全程者(zhě),考务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟处理,成绩记(jì)为0分。

  中考女(nǚ)子(zi)800米跑步(bù)方法:1、挑选自己(jǐ)平(píng)时运动(dòng)习惯穿的鞋子(zi),会比较适应,不会产生(shēng)需要磨合的(de)情况(kuàng)。

  检查好要穿的东西。

  有没有什么问(wèn)题。

  衣服会不(bù)会太紧,鞋(xié)子(zi)会不会太松。

  2、盲目的加速会(huì)浪(làng)费(fèi)身体的能量。

  此时,保持匀(yún)速。

  不让自己落在最后也不(bù)要太往前抢。

  在队伍的中(zhōng)间就可(kě)以。

  3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度,不要频频转换。

  有的时(shí)候(hòu)会增加(jiā)身体的负担。

  跑前(qián)放(fàng)松好自己的身体,自己的思(sī)想,那么呼吸会很容(róng)易。

  很紧张(zhāng)的话,需要想想开心的事情。

  4、跑(pǎo)步的时(shí)候可以(yǐ)将身边的德国有多大面积,德国相当于中国哪个省(de)某一建(jiàn)筑物或者某(mǒu)一物体作为目标,当跑过这个(gè)位置的时候(hòu),就意味着又跑过了(le)一圈,这样会更(gèng)有(yǒu)动力往(wǎng)前(qián)跑。

中(zhōng)考女生800米跑(pǎo)步多少(shǎo)合(hé)格?

  根(gēn)据国家学(xué)生体质健康标准,以(yǐ)初一女生(shēng)为例:

  女生(shēng)800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。

  其余年(nián)级请(qǐng)参(cān)看国家学生体质健(jiàn)康(kāng)标准中相关要求。

  中考(kǎo)体育及格坦卜(bo)成绩,见下表:

  各(gè)地中考体育项目不尽相同(tóng),应到相关部门进行更准(zhǔn)确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米(mǐ)和女生(shēng)800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生必(bì)考项目:

  基(jī)本规则为:

  (1)在(zài)200或400米环形(xíng)跑(pǎo)道上(shàng)进行。

  (2)站立式起跑(pǎo)。

  弧形起跑线出(chū)发(fā),起跑口令发出前越过(guò)起跑线为犯规。

  起跑(pǎo)后不分(fēn)跑道。

  跑(pǎo)程中不(bù)得踏进跑道左侧(cè)跑道线(xiàn),遵循右(yòu)侧超(chāo)越田径规(guī)则。

  考试过(guò)程(chéng)中考(kǎo)生无(wú)犯规现象(xiàng),记为(wèi)成绩有效。

  不得(dé)推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进(jìn),不得由他人代(dài)跑,借助他人力量(liàng)跑(pǎo)进。

  (3)考生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩(jì),不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完(wán)全程者,考务员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为(wèi)0分。

  (4)考生以(yǐ)15人左右编为一组,每个考生一(yī)次考试机会。

  参(cān)考资料来源:百度(dù)百科-体育中考

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