牙膏(gāo)是每个(gè)人每天几乎都会(huì)用到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然(rán)后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把面膜取下来(lái)，然后用(yòng)温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀(yún)涂(tú)抹于(yú)脸部，十五分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉(chén)着(zhe)等十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘(táo)米水中稀释溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大的(de)作(zuò)用。

除了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还(hái)可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果非常(cháng)好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一(yī)些抑(yì)制黑色素(sù)产生的食(shí)物，如芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

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