莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三(sān)大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被(bèi)称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸(cùn)三(sān)莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来(lái)说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯(xīn)碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结(jié)晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心(xīn)碱等(děng)多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大量(liàng)的(de)微量元(yuán)素(sù)磷，这(zhè)种物(wù)质(zhì)是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质(zhì)的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的(de)重(zhòng)要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑(nǎo)细胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少年食(shí)用还能促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子(zi)的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科(kē)疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时(shí)人们食用以后(hòu)能(néng)有效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大(dà)县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及(jí)其(qí)它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平(píng)性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般(bān)不建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释3>

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子(zi)不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子(zi)不但能补(bǔ)充营养还能起到一(yī)定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大(dà)量的(de)微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要(yào)成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还能(néng)调节人(ré冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释n)体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高身体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨(ān)基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用于人类的(de)大脑，能(néng)提(tí)高(gāo)脑细(xì)胞活性(xìng)，也能(néng)提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一(yī)种养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲(yù)，也能(néng)提高男子(zi)精(jīng)子数量，平时(shí)可以用(yòng)于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功(gōng)能(néng)，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和(hé)多(duō)种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也(yě)是一种食(shí)物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食(shí)物，莲(lián)子属于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，不(bù)要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水(shuǐ)，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

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