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什么是步(bù)频和步幅，步频(pín)的计算方法(fǎ)

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就是你跑一百(bǎi)米(mǐ)所用的步数(shù)，每个人是不一(yī)样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就(jiù)是(30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗shì)一步的(de)长(zhǎng)度，短跑和中长(zhǎng)跑(pǎo)是不(bù)一(yī)样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)是(shì)50步(bù)，刚起(qǐ)步会少一点，后面大概就是一步(bù)两米(mǐ)这样子。

什么是步(bù)频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你跑(pǎo)一百米(mǐ)所用的步数，每(měi)个人是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，步幅就是一(yī)陵(líng)源步(bù)的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我(wǒ)跑(pǎo)一(yī)百米是(shì)50步，刚(gāng)起步会少一点，并团后面(miàn)大概就是(shì)一步(bù)两米这样子(zi)尺(chǐ)蔽态。

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