初中女生800米成(chéng)绩对(duì)照表,中考女子800米(mǐ)标准时间是中考女(nǚ)子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米成(chéng)绩对照表(biǎo),中(zhōng)考女子800米标准时间
中(zhōng)考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
当日事当日毕什么意思,今日事今日毕,勿将今事待明日 4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全(quán)程,按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
中考(kǎo)女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己(jǐ)平时运(yùn)动习惯穿的鞋子,会比较适(shì)应,不会产生(shēng)需要磨合(hé)的情况。
检(jiǎn)查好要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧(jǐn),鞋子会不会太松。
2、盲(máng)目的加(jiā)速会浪费身体的能量。
此时,保(bǎo)持匀速(sù)。
不(bù)让自己落在最后也不(bù)要太往前抢(qiǎng)。
在队伍的中(zhōng)间就可以。
3、尽量保(bǎo)持均衡(héng)的呼吸速度(dù),不要频频(pín)转换。
有的(de)时候会增(zēng)加身体(tǐ)的负担(dān)。
跑(pǎo)前放松好自己(jǐ)的身(shēn)体(tǐ),自己的思想(xiǎng),那么呼吸(xī)会很(hěn)容易。
很(hěn)紧张的话(huà),需要想想开(kāi)心的事(shì)情。
4、跑步的时候可以将(jiāng)身边(biān)的(de)某(mǒu)一建筑物或(huò)者(zhě)某一物(wù)体作为目标,当跑(pǎo)过这个(gè)位置(zhì)的时候,就(jiù)意味着又跑过(guò)了(le)一圈,这(zhè)样(yàng)会更有动力(lì)往前(qián)跑。
中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)生800米跑步多少(shǎo)合格?
根据(jù)国家(jiā)学(xué)生体质健康标准,以(yǐ)初(chū)一(yī)女生为例:
女(nǚ)生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余(yú)年级请参看国(guó)家学生体(tǐ)质(zhì)健康(kāng)标准(zhǔn)中相关要求。
中考体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表(biǎo):
各地中考体育项目不尽相同,应到相(xiāng)关部门进行更准确的(de)咨询。
扩展资(zī)料:
“男生1000米(mǐ)和(hé)女生800米(mǐ)跑”是体育中考初三女生必(bì)考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米(mǐ)环(huán)形(xíng)跑(pǎo)道上(shàng)进行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形(xíng)起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。
起跑(pǎo)后不分跑道。
跑程(chéng)中不(bù)得踏进(jìn)跑道左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越田径(jìng)规则。
考试过程中考生无犯(fàn)规现(xiàn)象,记为成绩(jì)有(yǒu)效。
不(bù)得推(tuī)、拉、阻挡(dǎng)他人竖(shù)颤跑(pǎo)进(jìn),不得由他(tā)人代(dài)跑,借助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取(qǔ当日事当日毕什么意思,今日事今日毕,勿将今事待明日)。
6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者(zhě),考务员(yuán)将(jiāng)考生(shēng)带离跑(pǎo)道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每(měi)个考生一次考试(shì)机会。
参(cān)考(kǎo)资(zī)料(liào)来(lái)源:百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了